×
Pendahuluan Dalam dunia kesihatan dan kefitnesan, skala telah lama menjadi alat utama untuk mengukur kemajuan. Walau bagaimanapun, berat badan sahaja adalah metrik permukaan yang tidak dapat membezakan antara lemak, otot, air, dan ketumpatan tulang. Dua individu boleh...
Bab 1: Hari Kemulian Tom Reynolds sentiasa hidup dalam jalur pantas—secara harfiah. Dari saat dia pertama kali duduk di kereta go-kart pada usia 12, dia tahu laju adalah panggilannya. Pada usia 16, dia menjadi juara termuda dalam persatuan balapan go-kart tempatan, hi...
Pengenalan Dalam lanskap kefitnesan yang terus berkembang, peralihan dari pelan latihan biasa kepada rutin latihan yang disesuaikan telah menjadi satu revolusi. Salah satu kemajuan paling signifikan dalam bidang ini adalah penggunaan“data komposisi badan”...
Apabila kita memikirkan semula pengalaman kita di FIBO 2025, kita mendapati diri kita tidak hanya mengingati pameran perdagangan lain, tetapi juga mempertimbangkan satu acara transformasi yang telah secara mendasar mengubah pemahaman kita tentang trajektori industri kesihatan dan kesejahteraan. Th...
Pada usia hanya 16 tahun, Jake Miller sudah berjuang dengan masalah yang banyak orang dewasa hadapi selama bertahun-tahun: kenaikan berat badan yang tidak sihat. Dari sekolah rendah hingga sekolah menengah, Jake sentiasa cenderung ke arah lebih berat. Gabungan daripada pola makan yang buruk...
"Hari 2 Pameran FIBO Fitness & Wellness 2025 membawa inovasi yang lebih besar, latihan yang membasahi peluh, dan pengumuman industri yang mengejutkan. Dari teknologi fitness bertenaga AI hingga panel atlet profesional, inilah yang telah anda lewatkan—dan apa yang perlu diperhatikan...
Pendahuluan “Pameran Kebajikan & Fitness FIBO” adalah salah satu pameran dagang terbesar di dunia untuk profesional kebajikan, fitness, dan kesihatan. Bagi syarikat dalam industri teknologi fitness, acara ini memberi peluang utama untuk menunjuk...
Kajian Kes Berdasarkan Bukti Selama 60 Hari Mengenai Transformasi Atletik Melalui Analisis Komposisi Badan Youjoy Cloud Pendahuluan: Keterbatasan Pelatihan Subjektif Dalam sukan muda, kira-kira 62% atlet mengalami latihan yang salah arah disebabkan oleh...
Kajian Kes Berdasarkan Bukti Selama 60 Hari Mengenai Transformasi Atletik Melalui Analisis Komposisi Badan Youjoy Cloud Pendahuluan: Keterbatasan Pelatihan Subjektif Dalam sukan muda, kira-kira 62% atlet mengalami latihan yang salah arah disebabkan oleh...
Pendahuluan Dalam industri kesihatan yang bersaing hari ini, pusat latihan dan kelab kesihatan mesti berinovasi untuk menarik dan memegang ahli. Banyak kemudahan menghadapi kadar peninggalkan yang tinggi, sering disebabkan oleh kurangnya kemajuan yang nampak dan keterlibatan yang dipersonalkan. Tra...
Oleh Ananya Patel, 34, Pengurus Pemasaran Senior Panggilan Bangun Tidur Mat yoga saya telah menjadi tempat kefrustrasian. Walaupun sudah dua tahun berlatih dengan konsisten, saya: - Bahu masih terasa sangat sakit dalam pose anjing menghadap bawah - Pinggul menolak bahkan posisi lotus asas - Belakang ...
Pendahuluan Dalam industri kesihatan yang berkembang pesat di India, pelatih wanita menghadapi cabaran unik dalam membina perniagaan yang lestari. Norma budaya, kebimbangan privasi, dan keutamaan kesihatan yang berbeza memerlukan alat dan pendekatan khas. Thi...
Mengurangkan lemak badan sambil menyimpan jisim otot yang diperolehi dengan susah payah adalah satu matlamat kesihatan yang biasa, tetapi untuk mencapainya memerlukan pendekatan strategik yang mengimbangi nutrisi, latihan, dan pemulihan. Memotong kalori sahaja atau melampau dalam kadometa boleh menyebabkan kehilangan otot, wh...
Kita semua tahu kepentingan latihan secara rutin. Walau bagaimanapun, berlatih sendiri tidak sentiasa menyeronokkan, terutamanya apabila tiada sesiapa yang memegang anda bertanggungjawab. Jika anda baru kepada kesihatan, berlatih sendiri mungkin meninggalkan anda merasa hilang arah dan tanpa...
Kajian Kes: Meningkatkan Pengalaman Kesihatan di IWF Shanghai dengan Penwaraan ATLAS Fitness. Di ATLAS Fitness, kami bersemangat untuk memberi penyelesaian kesihatan yang inovatif yang membolehkan perniagaan dan individu mencapai matlamat kesihatan dan kesejahteraan mereka...
"Tiada sakit, tiada keuntungan" adalah mantra yang diterima oleh ramai peminat kesihatan. Walau bagaimanapun, apa yang mungkin tidak anda sedari adalah bahawa latihan berlebihan tidak sahaja gagal membantu tetapi juga boleh melukai badan anda. Fenomena ini dikenali sebagai “Overtraining Syndrome”. Walaupun t...
Mengenang IWF Shanghai 2025: Perjalanan Pembelajaran dan Pertumbuhan Edisi 2025 IWF Shanghai telah berakhir, menandai penutupan tiga hari dinamis yang penuh dengan inovasi, jejaring, dan inspirasi. Sebagai sebuah syarikat yang didedikasikan untuk memajukan...
IWF Shanghai 2025 yang kedua telah menjadi platform luar biasa bagi kami untuk bersambung dengan peminat kesihatan, profesional, dan pemimpin dalam industri. Apabila kami menyudahi hari kedua pameran, pasukan YoujoyHealth teruja dengan sambutan luar biasa...
Melawan Pseudosains Hari ini, ramai profesional kesihatan terlalu fokus pada penciptaan program-program yang boleh dipasarkan sambil mengabaikan keperluan individu pelanggan mereka. Mereka mempromosikan apa yang disebut "inovatif" dan "satu saiz untuk semua" plan, menjanjikan hasil dramatik...
Bagi mereka yang berusaha menjadi lebih sihat, gaya hidup statik boleh menjadi halangan besar! Banyak orang berjuang untuk mencari cara-cara untuk kekal aktif. Di antara jadual kerja, perjalanan, tanggung jawab keluarga, dan populariti bekerja dari rumah, ia boleh menjadi cabaran...
Youjoy Smart 3T Body Composition Analyzer Memperkuat Pusat Latihan Tentera: Data Presisi untuk Membina Tentera Elite Latar Belakang Pelanggan Sebuah pusat latihan tentera diberi tanggungjawab untuk membina anggota tentera yang cemerlang. Dengan meningkatnya aspek fizikal...
Memahami Analisis Impedans Bioelektrik (BIA) dan Peranannya dalam Mengukur Komposisi Badan Analisis Impedans Bioelektrik (BIA) adalah kaedah yang divalidasi secara saintifik yang digunakan untuk menilai komposisi badan dengan mengukur lawan, atau impedans, yang...
Industri fitness sedang menjalani transformasi seperti yang tidak pernah terjadi sebelumnya. Dengan kemajuan dalam teknologi, perubahan preferensi pengguna, dan fokus yang meningkat pada kesihatan holistik, masa depan fitness adalah sesuatu yang mendebarkan dan dinamik. Sebagai kita bersiap untuk IWF S...
Masa ：5-7 Mac 2025 Pengenalan kepada Pameran Fitness Antarabangsa Shanghai (IWF) 1. Gambaran Keseluruhan Pameran Fitness Antarabangsa Shanghai (IWF) adalah salah satu acara terbesar dan paling berpengaruh dalam industri fitness di China dan Asia. Sejak penubuhannya i...
Kajian Kes: Bagaimana Korporat ICTS Menyempurnakan Kesejahteraan Kakitangan dengan Penaja Komposisi Badan X ONE SE Pengenalan kepada X ONE SE X ONE SE adalah penaja komposisi badan terkini yang direka untuk memberikan pengukuran yang sangat tepat tentang k...
1. Butiran Acara Tarikh: Pastikan tarikh tepat acara pada tahun 2025 (biasanya diumumkan lebih dekat kepada tarikh acara). Lokasi: Pameran diadakan di Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) atau tempat utama lain di Shanghai. Tema: IWF Shanghai fokus ...
Kami dengan gembira mengumumkan bahawa Youjoy health akan terlibat dalam pameran IWF 2025, salah satu acara utama dalam industri kesihatan dan kefitnesan. Ini adalah peluang besar untuk mempamerkan Penyusun Badan Terkini kami, termasuk: ✅ U+300 – Maju ...
Latihan peribadi telah lama menjadi batu asas kesihatan dan kefitnesan, dengan punca yang dapat dilacak kembali kepada tamadun purba seperti Mesir, Rom, Greece, dan China. Hari ini, latihan peribadi masih merupakan perkhidmatan penting, membantu individu mencapai matlamat kefitnesan mereka ...
Sama ada anda mencari untuk menghemat duit pada keahlian gim yang mahal, mengelakkan perjalanan yang memakan masa, atau hanya menikmati keyakinan bekerja dari keselesaan rumah sendiri, mendirikan gym rumah adalah pilihan yang hebat. Gym rumah memberi anda...
Ini adalah bahagian dua daripada kajian dua bahagian dengan pasukan eksekutif di Zen Fit Hub. Dalam bahagian pertama, James Fitzgerald, pengasas Zen Fit Hub, berkongsi pendekatan pembelajaran berbaskan penilaian dan bagaimana Penilai Komposisi Badan U+300 menjadi asas...
Hari yang biasa sering berputar sekitar tiga makan utama: sarapan, makan tengah hari, dan makan malam. Walaupun masanya bervariasi berdasarkan budaya, jadual, atau keutamaan peribadi, perdebatan masih berterusan tentang mana makanan ini adalah yang paling penting untuk kesihatan keseluruhan...
Makan tengahari, yang menjadi makanan pada waktu tengah hari yang menghubungkan sarapan dan makan malam, memainkan peranan penting dalam mengekalkan nutrisi yang seimbang dan tahap tenaga sepanjang hari. Bagi mereka yang termasuk makan tengahari dalam rutin harian mereka, ia boleh meningkatkan kualiti secara signifikan...
Sebagai musim cuti mendekati dengan pantas, ramai di antara kita menantikan keseronokan dan kegembiraan yang dibawa oleh perayaan—bertemu keluarga, majlis perayaan tempat kerja, hidangan sedap, dan kegembiraan berjumpa semula dengan orang-orang tersayang. Walau bagaimanapun, ini s...
Berita Panas
