×
Adakah anda mahu tahu sama ada halaman utama kesihatan dan berat badan anda? Semak apa indeks jisim badan (IJB), yang sering dipanggil BMI, pemindaian BMI oleh Shanghai Youjiu boleh membantu anda memahami mereka!
Penimbang BMI (indeks jisim badan) adalah peranti unik yang memberikan salah satu cara paling pantas dan tepat untuk mengukur BMI anda juga. BMI adalah nombor yang digunakan untuk menganggar berapa banyak lemak tubuh yang kita miliki, berdasarkan ketinggian dan berat badan kita. Ia memberitahu kita nombor yang membantu mengetahui sama ada kita mempunyai jisim yang tepat atau tidak. Secara amnya, BMI sihat adalah antara 18.5 dan 24.9 Penimbang BMI membolehkan anda memantau kesihatan anda dan melacak sejauh mana kejayaan anda dalam mencapai objektif kesihatan, menjadikannya peranti penting bagi semua orang.
Pastikan pemindai BMI membantu anda mengekalkan kesejahteraan secara rutin. Alat yang mudah digunakan ini akan mengukur BMI dalam masa beberapa saat. Cukup berdiri di atas pemindai selama beberapa saat, dan BMI anda diperbaharui dalam sekejap! Proses ini dirancang untuk memberitahu anda di mana kedudukan kesihatan anda sekarang. Pemindai BMI boleh membantu letakkan kesihatan anda dalam genggaman tangan anda supaya anda boleh hidup panjang dan sihat, penuh dengan pilihan yang lebih sihat.
Saya juga ada satu kaedah jika anda bosan memikirkan apa nombor pada penimbang badan anda. Adakah anda pernah bertanya-tanya apakah berat yang sesuai untuk tinggi saya? Selamat datang ke pemindai BMI — cari tahu apa yang berat badan anda katakan tentang anda! Ia membolehkan anda mendapatkan angka sebenar BMI anda, dan memberi pemahaman tentang berat badan dan kesihatan umum. BMI anda memberitahu bahawa makanan sihat dan latihan adalah penting. Dengan itu, anda boleh menyusun untuk memberi bahan bakar sihat kepada tubuh anda dan mencari cara-cara untuk berlatih yang menyenangkan!
Ia adalah sebahagian alatan yang menakjubkan yang boleh membantu memastikan anda tidak perlu menganggarkan berat badan atau kesihatan anda lagi di masa depan dengan pemindaian BMI. Skala biasa hanya mengukur berat, manakala pemindai BMI mengukur kedua-duanya, tinggi dan berat badan anda. Dengan cara ini, ia tahu bagaimana mengira BMI anda. Ini akan memberi anda bacaan yang lebih tepat tentang kesihatan keseluruhan dan komposisi badan anda. Anda tidak perlu menganggarkan sama ada anda sihat atau tidak sihat, menggunakan pemindai BMI. Ia boleh memberi anda keputusan yang betul yang memberitahu anda tentang status anda dengan tepat.
Skala BMI sangat sesuai untuk anda jika baru-baru ini aktif atau berlatih selama waktu yang lama. Ini akan memberikan titik rujukan untuk BMI anda, membolehkan anda menetapkan matlamat kesihatan yang realistik. Jadi jika anda menjadi lebih kuat dan sihat, jangan lupa untuk memeriksa semula BMI anda. Bila diperlukan, lengkapi rutin latihan anda untuk memastikan bahawa anda terus mendapat hasil. Anda akan bergerak dengan yakin di sepanjang jalan menuju versi yang lebih baik dan sihat diri sendiri, bersenjata dengan pemindaian BMI anda!
