×
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang tubuh anda dan cara ia dibina, maka menjalani ujian analisis komposisi badan akan menjadi permulaan yang sangat baik. Anda memerlukan ujian ini kerana ia memberitahu anda berapa banyak lemak, otot, dan tulang yang terdapat dalam tubuh anda. Seseorang boleh mendapatkan banyak idea tentang kesihatan mereka. Berapa kos ujian ini, yang anda tanya kepada diri sendiri? Dan adakah $50 itu bernilai, dalam skema besar perkara? Kami akan membincangkan soalan-soalan ini bersama-sama supaya anda boleh membuat keputusan yang baik.
Harga ujian analisis komposisi badan berbeza kerana pelbagai faktor. CDC berkata ia bergantung, sebahagian daripadanya adalah di mana anda membuat ujian. Harga boleh bervariasi di lokasi yang berbeza (dewan/jabatan perubatan). Selain daripada faktor-faktor ini, jenis ujian yang anda pilih dan alat apa yang mereka guna untuk menjalankan ujian juga kira. Ujian-ujian ini biasanya mempunyai kos antara $30-$150. Anda mungkin mendapati bahawa mereka menawarkan ujian dengan harga lebih murah jika anda pergi ke dewan tempatan atau pusat kesihatan. Tambahan pula, terdapat beberapa fasiliti perubatan yang akan dapat menawarkan ujian tersebut untuk dijual pada kos yang lebih tinggi berbanding dengan pilihan dewan.
Jika anda memerlukan bantuan untuk mencari cara yang murah untuk mendapatkan ujian analisis komposisi badan, hanya hantar satu mesej kepada kami untuk senarai lengkap jemputan. Satu kaedah ialah cari pusat kesihatan di atau berhampiran yang mungkin ada tawaran khas musim atau promosi yang sedang berlangsung. Jemputan biasanya mempunyai tawaran, yang mungkin membantu anda menghemat sedikit. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan peranti saiz saku yang menggunakan teknologi dikenali sebagai analisis impedans bioelektrik (BIA). Ini adalah versi teater-daripada rumah bagi peralatan perubatan yang menganalisis tubuh anda; anda boleh membelinya di kedai. Dengan mana-mana peranti ini, anda boleh membuat ujian di rumah dengan kos yang sedikit. Dengan cara itu, anda boleh memantau komposisi badan anda sebanyak yang anda mahukan!
Apa yang boleh anda harapkan apabila mengambil ujian analisis komposisi badan Pada hari ujian anda, anda mungkin perlu berdiri di atas sebuah mesin di mana pengukuran diambil yang berasaskan teknologi BIA. Peranti ini membaca isyarat elektrik anda untuk mengumpul data. Data ini membantu menentukan peratus lemak tubuh, jisim otot dan ketumpatan tulang dll. Ia benar-benar begitu mudah & pantas! Anda juga akan diberikan beberapa wawasan tentang jenis gaya hidup yang anda ikuti. Ini merujuk kepada apa yang anda makan dan berapa banyaknya, serta pola latihan anda. Setelah ujian selesai bagi pengguna, mereka akan menerima laporan terperinci yang memberikan nasihat berguna dan cadangan relevan bertujuan untuk memperkuatkan rejim kesihatan anda.
Walaupun harga ujian analisis komposisi badan mungkin kelihatan mahal pada mulanya, dengan gambaran keseluruhan, ia boleh bernilai setiap sen jika anda benar-benar serius tentang matlamat kesihatan dan kefitnesan anda. Anda boleh menggunakan ujian ini untuk mendapatkan idea yang lebih baik tentang komposisi yang dimiliki oleh badan anda. Maklumat ini berharga kerana ia boleh membantu anda menilai pilihan diet dan latihan anda. Selain itu, ujian ini juga boleh menonjolkan bagaimana prestasi anda dari masa ke masa. Kemudian, semasa anda mengamati perubahan yang berlaku dalam badan anda, anda boleh menyesuaikan matlamat dan rancangan untuk kelanjutan pergerakan ke hadapan.
Anda juga perlu mendapatkan maklumat mengenai kos dan ROI berkaitan dengan ujian analisis badan. Dalam kebanyakan kes, pelan insurans tidak akan membayar untuk ujian ini melainkan jika seorang doktor menyatakan bahawa ujian itu adalah perlu dari segi perubatan. Tetapi terdapat beberapa keadaan di mana syarikat insurans mungkin menanggung ujian tersebut, jika doktor memerintahkannya kerana keperluan perubatan. Selain itu, semak dengan penyedia insurans anda untuk memastikan polisi spesifik yang anda ada menanggungnya.
