×
Komposisi badan adalah penanda kepada kita yang mengungkapkan kesihatan umum. Sebagai contoh, peratusan lemak tubuh yang tinggi mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai lebih banyak peluang untuk mengembangkan masalah kesihatan berkaitan seperti penyakit jantung dan diabetes. Sebaliknya, jika anda mempunyai lebih banyak otot, ini sebenarnya boleh menjadi perkara yang baik kerana menjadi lebih sihat bermakna badan anda lebih bersedia untuk menangani stres.
Dengan mempunyai pemeriksaan komposisi badan, anda boleh faham lebih baik tentang kesihatan anda dan apa yang bermakna bagi anda. Mengambil ujian ini akan membantu anda untuk memahami lebih baik komposisi badan anda dan bagaimana faktor-faktor ini boleh mempengaruhi kesihatan anda. Dengan maklumat ini, anda boleh mula membuat pilihan diet yang lebih baik serta pilihan gaya hidup lain seperti berolahraga dan mengunjungi doktor.
Pemindaian Badan (Untuk Anda Jika): Jika anda ingin menurunkan berat badan, menjaga keseimbangan atau memperbaiki latihan anda, pemindaian badan boleh membantu. Ia juga membantu matlamat kesihatan anda agar tercapai. Contoh utama: Oleh itu jika matlamat anda adalah untuk mengurangkan peratusan lemak tubuh, anda boleh membuat pelan latihan yang akan menargetkan kedua-duanya - membakar lemak serta membina otot.
Dengan keputusan pemindaian badan hampir keluar, anda boleh menguasai matlamat kesihatan anda. Ia akan mengambil pengukuran tepat yang menunjukkan keadaan semasa tubuh anda, dan memberikan nasihat pakar untuk mengetahui hasil latihan baru. Lebih penting lagi, belajar tentang apa yang tubuh anda mahir dalamnya -- dan apa yang perlu diperbaiki -- boleh membantu mengelakkan cedera, tidak hanya membaiki anda dalam sukan tetapi juga di semua aspek kehidupan.
Pendekatan anda terhadap kesihatan adalah yang disesuaikan, dan pemeriksaan tubuh di rumah boleh memberi perspektif kepada isu-isu tersebut. Anda perlu mengetahui cara tubuh anda dibina (iaitu komposisi badan anda) untuk bertindak secara sesuai! Jika matlamat anda adalah untuk kehilangan lemak, menambah otot atau hanya untuk kekal dalam keadaan yang sama, pemeriksaan badan akan membantu anda bergerak menuju matlamat itu dan memantau kemajuan.
Cara jumlah lemak dan otot proporsional anda terletak dalam badan, ia boleh memberi kesan yang besar kepada kesejahteraan keseluruhan. Oleh itu, jika anda mempunyai lemak visceral yang terkumpul iaitu pembakaran otot dan metabolisme anda akan mula melambat (ia bermaksud menjadi lebih sukar untuk badan anda menghasilkan tenaga), yang boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti penyakit jantung. Di pihak lain, menjadi terlalu lemah dan kekurangan jisim otot boleh membuat kerja harian lebih sukar, seperti berjalan menaiki tangga atau mengangkat barangan. Secara intuitif, anda boleh faham bagaimana taburan lemak dan otot mempengaruhi kesihatan anda dengan cara-cara yang berbeza; Cari pemindaian badan terdekat, dan anda akan lihat hasil laporan keluarannya.
Pemeriksaan badan di Shanghai Youjiu adalah terperinci dan keputusan memberikan gambaran menyeluruh tentang kandungan badan anda. Kami akan membantu memahami apa mungkin maksud dari pengukuran anda, dan bagaimana ia boleh mempengaruhi kesihatan anda. Selain itu, kami akan membantu merancang cara terbaik untuk memastikan komposisi badan anda dalam kawalan dan menjaganya agar sihat sepanjang hayat.
