×
Impedans bioelektrik adalah cara canggih untuk berkata bahawa ia membantu kita mendapatkan maklumat tentang bagaimana badan kita menggunakan elektrik. Ini sangat penting bagi pakar perubatan dan penyelidik yang mengukur kuantiti lemak badan. Maklumat tentang lemak badan adalah perkara kritikal untuk kesihatan kita.
Fungsi Impedans Elektrik Badan dengan menghantar aliran elektrik kecil melalui tubuh kita. Arus ini tidak kuat, dan ia selamat. Arus tersebut bergerak dengan mudah di bahagian tubuh kita yang padat dengan air seperti kawasan otot. Dengan lebih sedikit air di dalamnya, lemak mempunyai lebih sedikit 'pengawal' untuk arus itu bergerak melalui semasa turun hulu - ini memperlambat proses tersebut. Dengan melihat impedans -- rintangan terhadap aliran arus oleh jaringan badan seperti otot dan lemak, para saintis menentukan sama ada kita gemuk atau tidak. Memahami kesihatan kita hingga ke asasnya.
Skala impedans bioelektrik digunakan untuk menentukan jumlah lemak badan sebenar yang seseorang ada, proses dan peranti yang sama ini juga digunakan oleh doktor dan saintis. Memiliki lemak badan berlebihan adalah bahaya. Oleh itu, kita perlu mengetahui berapa banyak lemak yang kita ada dalam tubuh kita. Impedans bioelektrik adalah teknik yang digunakan oleh doktor dan saintis untuk mengukur sama ada lemak badan berada dalam kadar yang sihat atau terlalu tinggi. Dengan maklumat tersebut, kita dapat lebih bersedia dan mengambil kawalan atas kesihatan kita.
Membaca lemak badan melalui impedans bioelektrik adalah lebih realistik berbanding beberapa kaedah lain. Sebagai contoh, hanya menimbang seseorang atau memencet kulit mereka menggunakan kalis tidak terlalu memberi maklumat. Pendekatan ini juga lebih baik kerana ia boleh mengukur dengan tepat lemak di kawasan badan lain seperti lengan, kaki termasuk perut. Oleh kerana peratusan lemak diketahui secara spesifik untuk kawasan-kawasan ini, doktor dan saintis boleh mendapatkan maklumat yang lebih tepat tentang jumlah lemak keseluruhan badan seseorang. Semoga maklumat ini akan membantu orang memutuskan sesuatu untuk kesihatan dan kefitnesan mereka.
Tetapi sebelum itu, biar saya terangkan beberapa mitos tentang impedans bioelektrik dan lemak badan. Sebagai contoh, sesetengah orang meragui bentuknya kerana apa yang mungkin anda makan atau sebaliknya mengambil air. Walau bagaimanapun, prasangka ini sering kali tidak mempunyai sebarang kesan pada keputusan impedans bioelektrik. Tetapi ia juga perlu diingat bahawa impedans bioelektrik adalah satu pengukuran yang tidak sempurna. Faktor-faktor tertentu boleh mempengaruhi ia - seperti pengambilan air yang kurang atau penggunaan peranti perubatan, seperti pemacu jantung terselit. Kaedah ini membantu, tetapi ia tidak berfungsi dalam setiap kes.
