×
Kemm liġam ġieħ għandek? Kif ta’ nies kbar jgħidu dwar dan. Bill-uż tal-mitriċi tal-ġieħ tal-corporatur Shanghai Youjiu, tista’ tfattar hemm f’minturi sEMPLI u tista’ tiftaħ l-ewwel. Dan il-ġdid tal-bid kompakt jagħmelik possibbli li t monitorja l-ġieħ tiegħek, jogħbejik biex tkun semper attiv u tasigurajk li tħallaf semper fit u saħħ. L-aħħarja tal-ġieħ tiegħek hi importanti jewekk, xorta minn li għandek obbiettivi salvaġġi jew fitness li trid tirreċevi. Issa fil-artiklu dan, sehem nispjaħu li nifsu mitruċċi wieħed u għaliex huwa meħtieġ għal kull persuna.
Mitruċċi tal-Ġieħ Corporatura Shanghai Youjiu Il-piżol u l-pirattiku prova tal-ġrida ġismija fuq il-milħ li jikkun li tgħidlik il-numru esatt ta' is-sigriet tieghek! F'dawk li jkunu, kif jagħmlu huwa effettivament bizzarju! Tgħibu s-sigriet fil-żewġ tieghek u tippjazzihi approssimatament dwar is-skin tiegħek. Siggnal elettriku Żgħir jiġi immiss fr’ is-sigriet dwar il-ħaddijiet tiegħek. Dan is siggnal jagħmel il-ħaġa tiegħek dwar il-ħaddijiet tiegħek u jridi kif diffiċili jkunu l-ħaġa tiegħek għall-ħaġa li tħassar f’ħinok. Kif ikunu, is-sigriet jgħidlika persentatŻ ta' dħulikom. Huwa żgħar riżultat magika li jgħidlika ħsara dwar is-saħħa tiegħek!
Il-perċentwal ta' dħuliet għas-sidr huwa ġabra mill-ġimgħa li tista' tagħmelik u s-servizz tal-aqbilment tas-sport. Għal xi persuna li trid tiskemmja l-iżda jew tgħinxi msira, dawn il-dati huma miftuħa fit-tifkira minn kif jkunu l-riżultati f’ħsab il-ħin. Jekk jogħġbok ma tistgħux tirreġistraw żgħar bħala li tinqassu. Huwa veri, ma jibniex li ma tinsabx aktar sliem! Mintex li l-ewwelija ta' msira hija akbar minn dħuliet, inti tista' tintfa' min dħuliet magħżula u tibqa' aktar raba' eżatt il-kostantijiet. Dan jista' jkun motivaġġanti meta tafoss, minħabba li l-evoluzzjoni tiegħek qed tkompli eżatt ma tirreġistra l-kostantijiet.
Lilixxa tal-ġimgħa tiegħek tista' tagħmelik biex tkun aktar saħħ, u tiftix xi tip ta' problemi li qed tifossili. Jekk gandek żjed ġimgħa, hija tista' tirriżultati fiċ-ċerti kif id-dmam tal-qalb u id-diabetes: kon Żiżjonijiet mediki li jagħmlu nies jkunu bħala maħbuża. L-istess regolamentar tal-personta tal-ġimgħa tiegħek se tigħidli li tikkonfirma li inti fis-saħħa range. Jekk il-personta tal-ġimgħa tiegħek hi akbar, inti tista' tiġieżi lejn il-isfel din billi tuża varjetajiet ta' diet u eżerċizzjoni. Il-mantieniment tal-isem tiegħek huwa l-iskop għall-vita twila u saħħ!
Monitor ta' perċentwalita' tal-ġimgħa — Jippermettik li tibqa' fuq il-trakk maż-ħsara tal-pesa. Jappears li l-ħsara tal-pesa tiegħek mhix kbar għalik, għall-kif skont in-nifs biss ikunu qalleb il-piena u miftuħ il-ġimgħa. Dan il-leġġjettar jista' jkun ħafna confondenti, għall-kif il-pesa tal-memsa varja kbira jum wara jum. L-iskopja tal-perċentwalita' tal-ġimgħa tiegħek tirpermettik li tassiguraw li l-ħsor tiegħek huma reali — jew biss peso tal-memsa transjenti. Dawn l-informazzjoni jistgħu jkunu ħafna informattivi fiż-żejt li tdecidi jekk għandek tagħmel biddul fil-dieta tiegħek jew fil-eżerċizzju biex tużaħħar il-pesa aktar spar.
Jekk tibgħad li tikkoncentra u tietgħallix is-saħħtiek, dawn huma aspetti li ma jistgħux jinkura għaliek jekk għandek jiġi metabolizmu bżonn u tixxir lil l-obbiettivi tiegħek. Tista’ tkun tikkontrolla jekk inti qed tibblu l-obbiettivi tiegħek billi tivvjaġġar regolarmenti kif stitwazzjoni attwal, biex tiggal li tgħin bil-modifikazzjonijiet neċessarji. Għal esempju, jekk inti tara li persenta ta’ Żabbar corporali fuq il-korpor tiegħek qed jriman konstanti fil-ħin, modifikazzjoni tal-ekserċizz jew dieti ġdida hija kif iktar nies jagħmlu progress. Jekk jogħġbok issa, dan jgħidlika kif dieti u ekserċizz tagħtek jagħmlu effettu fuq il-korpor tiegħek, biex tistgħux tiġibu decisjoni milli għoliema fit-xejn.
