×
Għaddejx semma dwar " bioimpedanza kompozizzjoni tan-nisa "? Test unik li jikkontrolli l-ivel ta' dħul u sliet fisqali fit-tifel. Dan il-test huwa ċruċjali għax jgħidu għalik informazzjoni akkora milli biss il-letta fuq skala. Jista' jagħmlu rilizzazzjoni dwar konstituzzjoni tal-għatba tiegħek. Dan il-test hija popolari bl-inkorsanti, lewżierijiet football, ecc biex jkunu aħsamx dwar għatbhom. Dan jagħmilu jkunu saħħin u jagħmlu tmiem ix-xoghol tagħhom fisikament. Luckily, kompanija dawniema Shanghai Youjiu se tkun hafna biex tibgħad test tal-kompozizzjoni tal-pesofisqali, li jinkura li tirrifi l-ranking u tinvestix is-sa tanne biex tigħi saħħ.
Tipi ta' misuri tal-kompozizzjoni tal-ħaddiem Bioelektriċa Impedanza. Huma kifex modi differenti biex jagħmlu misuri għal il-għadam, liġġieri metodu popolari tagħmel u se jkollha l-ism Bio-elektriċa Impedanza analisi (BIA). Dan il-qiegħel jagħmiss mill-kurennza elektriċa minima trid tpassar fuq is-sigriet tiegħek. Huwa qed ikollok kif dan il-kurennza tista' tipassar wara ttuliet tiegħek. Dan jagħmel li jikteb il-quantità ta 'għadam u msurijiet li għandek. Il-misuri tal-iskinfold hija mod ġdid biex tirreġistra l-kompozizzjoni tal-isigriet. Kif parti tal-teħnik, persuna magħrufa tista' tperċepi area differenti tal-isigriet tiegħek billi tista' tipperċepi l-iskinfold biex jagħmlu provi kifex għall-għadam li għandek.
Hija wkoll form ta' plestismografija bil-ħajr. Tista' tibqa' fis-sit fil-waqt li tiggal dwar kammara kbira minn dawn il-prova. Il-maċiena tiktub il-ħajr li għamelta tagħtija meta tibqa' f'dawk il-lok. Dan jagħmelik biex tirreġistril percenṭa tal-dak li jkun flimk. Dan huwa xux ma' l-atleti li jridu jgħammu xi ż-żejt, jew skondi massa muskuljari. Jista' jogħġbuhom mal-żieda tal-istesshom u perfurmanza aħjar.
Kif Importanti Huwa It-Test tal-Kompożizzjoni tal-Massa Biddija għall-Ateleti Hmm, l-ateleti għandhom jiġifier li jkunu aħjar kemm minn il-bidu u sseaħ ma’hom b’mod… ikollox, biex jogħmlu aħjar l-performanza. Lill-kliem li għandhom aktar sseaħ u aktar bidu huma ġenerali aktar forti, u aktar sparji. Jimportja fil-ispirtu li speċjalment ispeċifikament jgħinu speed u forza. Għal dawn inbidlu li jagħmlu test tal-kompożizzjoni tal-massa biddija bħala mod biex jiproteġgawxi mill-injuri jekk jogħbu sport. Il-bidu iżda aktar stress għall-artikulazzjonijiet għall-atelet. Dan jifisserhom aktar prone għall-injury meta jagħmlu ronning, tajp, jew flieght kif nista’ nkollox nibgħat.
L-ateleti jistgħu jogħlu l-ogħla perfurmazzjoni tagħhom billi jibdolu LBM, u jriddu l-bidu. Per esempju, wieħed minn dawn idir direzzjoni tkun fokussata fuq il-kompożizzjoni tal-bidu biex jogħlu sseaħ jew jriddu bidu fit-tiepo. Dan ma jhelpuxhom biss biex jagħmlu test biex jagħmlu test biex jagħmlu test, imma jep Borgħhom biex jagħmlu perfurmazzjoni fit-tiega' livelli tal-kompetizzjoni.
Għandek provat il-teruri taliksewie tar-riċhi? Allura, bżiet dan il-modiżittu inti tista' tagħmel ħsara fiex jkunu aktar informazzjoni dwar is-sidet tiegħek bl-istwarja tal-kompozizzjoni tal-pesa. L-identifikazzjoni tal-perċentwi ta' liġħa u tal-massa muskulari hija importanti jekk trid tigħperdi peso. Jekk tikkalkolli l-kompozizzjoni tal-pesa tiegħek fil-proċess, tista' tkun tikkonna jekk inti qed tibdil; jew ma qed tibdilx. Bħala eżempju, riżuzzjoni tal-liġħa u krescenza tal-massa muskulare jkunu isinji li inti qed tibdil fl-istwarja tal-bliet optimali għalbie!
Il-Probba ta' Kompozizzjoni tal-Għasafar Huwa Magħrufa Lura għall-Ateleti. B'dawk li kulħadd jista' jinnagħmel u bżonn jgħid il-% ta' Żewġ u ssea massa, Dan jista' jissalvuka min problemi kumuni ta' salvaġġ tal-aħlaq li jistgħu jagħmlu effett suċċessivament. Għal eżempju, li tkun obesa jista' jirriportja problemi gravi ta' salvaġġ tal-aħlaq kif lill-kardiċi jew id-Diabetti. It-tests ta' kompozizzjoni tal-massa tal-għasafar jajutaw persuna li tixtieq tagħti ħafna informazzjoni dwar kif it-telija tagħhom qed tibdil fuq il-forma u dimensioni. D-din l-informazzjoni jista' tajuta huma biex jipprenderu deċiżjonijiet aħjar għall-mantiżja ta' persona sana.
