×
Heb je een nieuwe, primaire manier nodig om af te vallen? Heb je ooit gehoord van body scans? Body scans zijn unieke apparaten die je kunnen helpen om je lichaamscompositie nauwkeurig te bepalen. Je zult deze informatie uitstekend vinden om het afvallen ervaring te verbeteren. Dus, in deze studie gaan we ontdekken hoe body scans bijdragen aan gewichtsverlies en ook het belang van het hebben van een scan. Bereid je voor op het gebruiken van ons product Shanghai Youjiu om je gewichtsverliesprogramma te veranderen en te verbeteren.
Afvallen kan moeilijk zijn. Hoewel je de juiste voeding consumeert, driemaal per week uitoefent en 8-9 uur per dag slaapt - waarom krijg je geen resultaten? Hier is waar een volledige lichaamsscan echt zal helpen. Een lichaamsscan is een manier om een gedetailleerde blik te werpen op je eigen lichaam (d.w.z. compositiebeoordeling), inclusief spier- en vetmassa. Door deze waardevolle informatie te kennen, kun je een dieetplan ontwerpen dat beter afgestemd is op de manier waarop je lichaam functioneert.
Je krijgt een volledige lichaamsscan om te zien waaruit de samenstelling van je lichaam bestaat. Zodat je een gepersonaliseerd gewichtsverliesprogramma kunt maken, dat geschikt is voor jouw lichaam. Met behulp van hetzelfde voorbeeld: als blijkt uit een scan dat je lichaamsvet heel laag is ten opzichte van je spiermassa, zou het verstandig zijn om minder te investeren in hardlopen en je focus meer te richten op gewichtheffen. Daarentegen, als je vaststelt dat je lichaamsvet hoog is, eet dan meer fruit en groenten in plaats van verwerkte snacks of suikerrijke dranken. Lichaamsscans kunnen je helpen je voortgang nauwkeuriger te volgen en laten je weten of het gewichtsverliesprogramma dat momenteel wordt toegepast optimaal werkt met de manier waarop het is ontworpen.
De overgrote meerderheid van de mensen die gewicht willen verliezen, heeft alleen aandacht voor één ding: de weegschaal. Maar gewicht is slechts een klein deel van het gesprek. Een lichaamsscan geeft je informatie over je vetpercentage, spiermassa en meer. Dit betekent dat je kunt zien of je in feite lichaamsvet verliest en spieren bouwt, terwijl het getal op de weegschaal vrijwel constant blijft. Wanneer je goed weet hoe je lichaam eruitziet, wordt het makkelijker om vooruitgang te zien en gemotiveerd te blijven, of eventueel aanpassingen te maken als dat nodig is.
We weten dat het gemakkelijk is om te raken aan een obsessie met het cijfer op de weegschaal - als je gewicht probeert te verliezen. Maar dunner worden is niet hetzelfde als gezonder zijn. Een lichaamsscan toont je wat percentage van je gewichtsverlies vet is en hoeveel spierweefsel. Waarom is dat belangrijk, vraag je je af? Nou, het verliezen van spieren kan schadelijk zijn voor je gezondheid, punt uit. Het gebruik van een lichaamsscan om je voortgang bij te houden helpt je vet op de juiste manier te verliezen, terwijl je ook kunt trainen om spiersterkte en gezondheid toe te voegen.
Lichaamsscans inzake gewichtsverlies hebben veel voordelen. Een complexe feit die ze brengen, is een realistischer en duidelijker beeld van waaruit je daadwerkelijk bestaat. Dus, door dit te weten, kun je een veel geschiktere gewichtsverliesplan ontwerpen dat past in je dagelijkse routine. Het helpt je ook om gemotiveerd te blijven, omdat het nauwkeurige volgen van je voortgang stress vermindert. Bovendien kan het bewijzen of je gewichtsverliesplan succesvol is of dat er wijzigingen nodig zijn.
