×
Har du hørt om bioelektrisk impedansetest ? Det er en unik måte å forstå vannet, fetten og musklene i kroppen vår. Hans metode bruker små plater som settes på huden. Den lille elektriske signalet sendes inn i kroppen din gjennom disse plattene. Det gode nyheten er at dette signalet beveger seg raskere gjennom vann og muskler enn gjennom fett! Hvor mye vann, fett og muskel det er i kroppen din kan oppdages ved å se hvor raskt signalet beveger seg. På vei til å bli en mer frisk person som føler seg fantastisk, og rustet med denne informasjonen, kan du gjøre opplyste valg i ditt kostplan/diet- eller treningssystem.
Det er veldig viktig å vite hva som er i kroppen din ellers kan det føre deg mot store skader. Jo mer fett en person har, og jo mindre muskelvæve en person har, er tettere henimot sykdom. Dette kan utvikle seg til problemer forbundet med alvorlige helseproblemer, inkludert hjertesykdom og diabetes. A bioimpedanstest testen viser deg hvordan din kroppskomposisjon sammenlignes med det de anser som sunn. Den hjelper deg å finne ut om, på et hvilket tidspunkt i livet ditt, du har vært med vektsproblemer og trenger mer øvelse eller bør spise sunnere. Alle disse justeringene vil få deg til å føle deg bra, forbedre energien din og gå gjennom livet enda mer fullstendig.
Øve biaimpedans balanse test, spesielt utstyr fra Shanghai Youjiu. For denne testen trenger du bare å ligge på en behagelig seng med disse platerne fylt inn i hendene, føttene eller bena dine. Deretter sender den en svak elektrisk strøm gjennom disse platerne, hvor dataene vises for deg å se. Prossessen er rask og enkel - du kan få den ferdig under 10 minutter. Dette betyr at du kan få tilgang til vesentlig kunnskap om egen kropp uten smerte eller å vente i uendelig lang tid.
Å forstå biaimpedansbalanstesting er et bra verktøy for idrettsutøvere og alle som elsker å trene. Jo mer du vet om hva som skjer i kroppen din, desto bedre vil du kunne tilpasse deg og sørge for at kroppen din fortsetter å fungere på best mulige måte. Så for eksempel, hvis en utøver er for fett (for mye kroppsfelett og ikke nok muskler), kanskje er det en god ide å forbedre styrketreningen med litt mindre mat etter øvelser. Dette ville hjulpet dem bygge flere muskler og forbedre sin ytelse. Tilsvarende, en utøver med for lite fett og for mange muskler kan trenge å spise flere kalorier eller endre sin treninger. For alle interessert i å bli bedre til idrett eller fitness, er denne balansen nøkkel.
Innholdet med bioimpedansdelmaskiner utvikler seg kontinuerlig. Shanghai Youjiu er utstyrt med en presis maskin som gir robuste resultater. Disse testene er store kilder av informasjon som kan brukes i ulike helsepleieanvendelser. — folk kan følge opp sin frekvens for vekttap og endringer i kroppskomposisjon bare ved å bruke dataene. Dette er bra for å hjelpe deg se hvordan kroppen din muligens endrer seg og hvilke trinn du bør ta for at den ikke skal ende opp i en høyrisikatkategori. Denne informasjonen kan også brukes av leger for å identifisere spørsmål relatert til kroppskomposisjon, slik som aldersrelatert muskeltab (sarkopeni).
