×
Du ser, hva består menneskelegemet av? Våre legemer består av mye mer enn hud, muskler og bein – selv om det kanskje kan lyde morsomt eller likevel latterlig. De inneholder også andre essensielle ting som fett, vann og til og med mineraler! Å forstå hva du består av er grunnleggende, fordi dette kan bety at du kan leve et bedre liv. Her kommer kroppsscanningen til å hjelpe oss å lære mer om våre legemer.
En kroppsscanning er en unik prosess der et avansert maskin sjekker alle egenskaper ved menneskelig eksistens. Denne maskinen forteller deg hvor mye fett, muskel, vann etc., som er i kroppen din. Kroppssammensetning er ikke et nytt studieområde blant vitenskapsfolk, og gjennom årene har de funnet ut at man trenger en jevnt fordelt blanding av disse komponentene. Det kan også hjelpe med å forebygge sykdom – men å ikke være syk eller diagnostisert betyr ikke at du er en frisk person.
Kroppsforfatningen din vil gi deg en korrekt forståelse, og deretter kunne handle i overensstemmelse med den, noe som hjelper i ditt helseprogram. For eksempel, hvis du blir fortalt at kroppen din har for mye fett, vil det motiverer deg til å begynne å trene mer og spise godt pranzo. Dette kan enkelt hjelpe deg å miste vekt og ha mer gøy med det. Imot dette, hvis du oppdager at du har for lite muskelmasse.
Å ha informasjon om din kroppsforfatning er viktig; fra å være nysgjerrig, til å ta de nødvendige første skrittene for å forebygge ulike helseproblemer som hjertesykdommer og diabetes eller til og med kreft. Det kan redusere risikoen for å utvikle noen alvorlige sykdommer ved å holde dine fett- og vannnivåer innenfor et sunnt område. Rent spising og riktig trening vil komme langt i helsen din!
Leggeskanninger er utrolig personlige og unike for hver enkelte individ, fordi alle er forskjellige. Shanghai Youjiu bruker den nyeste teknologien for å utvikle et skreddersydd program som tilpasser din individuelle fysiologi, helse- og trivselsmål samt ditt daglige livsstil. Dette betyr at de tar hensyn til det unike med ditt legeme og jobber sammen med deg for å gjøre det mer friskt.
I dette skreddersydde programmet får du den nødvendige rådningen som kan hjelpe deg med å sette dine mål og komme i gang med noen livsstilsendringer - for å hjelpe deg til å leve et mer friskt liv. Sammen med dem kan de lage en plan som passer for deg, om det nå er å miste vekt, øke mussemasse eller bare holde god balanse på alt i kroppen din. På denne måten kan du få støtte og retning for å oppnå dine helsemål.
Til slutt er den viktigste metoden å sjekke din fremgang på jevnt tidspunkt. Frustrerende, jeg vet... Etter alt, så legger du ned innsats for å leve et mer friskt liv, så selvsagt vil du ønske å se resultatene. Når du gjør regelmessige kroppsscanner, vil du kunne spore din endrede kroppskomposisjon. For eksempel kan du oppdage hvor du mister fetter og at muskelen din øker, eller kanskje plassere noe basert på hvor godt du drikker ekstra vann.
