×
Jeg mener, bare noen få, men vet du at ditt chelering består av flere deler (organ)? Og ja, muskler og bein også! Det er helt riktig! Å være litt fet er naturlig, og vi bør si det. Dine organer og for å lage energi trenger fett. Imidlertid, hvis du er overvektig, kan dette være skadelig for din helse. For mye av det, og du kan få ting som hjerte sykdommer, diabetes eller andre sykdommer som kan gjøre at du føler deg syk.
Dette er derfor det er nyttig å måle din kropps fedtprosent. Disse to tallene viser deg hva prosenten av kroppen din består av fett. En høy prosent betyr at du bør være mer frisk. Men hvordan finner du ut din kroppsfettprosent i første omgang? Det er da når en prosentvis kroppsfett vann-test kan være til hjelp!
Det er veldig enkelt og raskt å bruke en test for kroppslemfettprosent. Alt du må gjøre er å plassere enheten mot huden og den sender et lite elektrisk signal gjennom – eller rettere sagt, over – kroppen din. Vennligst ikke panikere, det er helt smertefritt! Dette signalet lar enheten beregne hvor mye fett du har. Du kan få en nøyaktig verdi av prosentvis kroppsfett på bare noen sekunder!
I tillegg til å være en god indikator på ditt generelle helsestatus, er å kjenne din kroppsfettprosent viktig. Deretter, hvis du oppdager at det er for mye fett i kroppen din, vil det avsløre hvilke endringer som kreves for en mer frisk tilstand. Men, for lite fett kan også være et problem. Kroppen din trenger litt fett for å fungere effektivt. Det kan hjelpe med å stabilisere energinivåene dine og vedlikeholde god helse. DERFOR er det avgjørende for deg å bestemme nøyaktig mengden fett inne i kroppen din.
Så, du kan spørre hva nytte det gjør meg hvis jeg tenker på å ha en kroppsfettprosent tester? Fordi å være frisk er en av de største grunnene. Du kan enkelt styre dine spisevaner og treninger hvis du vet hva prosenten kroppsfett du har. Dette lar deg virkelig ta tak i styringen av din helse og unngå dårlige situasjoner når du blir eldre.
Bekvemheten er en annen grunn til at det lønner seg å ha en kroppsfettprosent tester. Å sjekke ditt kroppsfett - du trenger ikke å gå til lege eller et treningsenter. Alt fra komforten i ditt eget hjem når som helst! Det forenkler prosessen med å overvåke din kroppsfettprosent mens du går framover, siden å spore hvor mye eller lite som er igjen kan påvirke din helse og endelige resultater betydelig.
Når du til slutt har en test for kroppsfettprosent, sørg for at du tester jevnt for å sikre hvor tett du er på å nå den perfekte tilstanden. Du kan også inkludere en tidsrekke av dine resultater. På denne måten, avhengig av hvilken plan du følger og hva du spiser, kan du se mange endringer i din kroppsfettprosent. Spesielt hvis du er underveis med å miste vekt eller bli mer frisk, kan det være veldig inspirerende!
