×
BIA står for Bioelektrisk Impedansanalyse. Det er en vitenskapelig metode for å måle kroppsfett, og jeg tror også at den ser coolt ut …. Teknologien er så avansert at den måler kroppens elektriske motstand ved hjelp av BIA-metoden. Dette gir en enkel og rask måte å finne ut hvor mye kroppsfett du har. Så du får et nøyaktig tall i stedet for å gjette!
Med BIA kan du måle ditt kroppsfettprosent nøyaktig. Ja, det er fullt mulig, og det hjelper deg til å kjenne din kropp bedre. Å være oppmerksom på ditt kroppsfettprosent hjelper deg til å velge bedre. Hvis du ønsker å miste vekt, legge på muskler eller bare opprettholde en frisk fysikk, gir BIA-metoden uverdtlig informasjon om din kropp som kan være nyttig på alle disse veiene.
Si farvel til gjetting! I motsetning til tradisjonelle teknikker for å estimere kroppsfett, som hudfolds-målinger, gir BIA-metoden en nøyaktig måling av ditt faktiske prosent. For å måle fremgang gjør dette det mye enklere å se hvordan du klarer deg uke for uke. På denne måten kan du overvåke din fremgang og sørge for at du går i riktig retning. Dette måten kan du avgjøre hvilke deler av kroppen som trenger oppmerksomhet for å skape en positiv endring. Du kan allerede tenke på det som veivisen for din helse-reise!
BIA er ikke bare en metode for å måle kroppsfett/masse. Den gir også innsikt i andre kritiske områder i kroppen. For det vil den informere deg om musklemassen, hvor godt du er hydrert og til og med din metaboliske alder. Denne informasjonen hjelper treneren til å ta logiske beslutninger angående dine treningsmål ved å sette sammen alle biter av denne gåten. Du kan forstå endringene du må gjøre for å leve et mer friskt liv.
