×
Bioelektryczna impedancja to elegancki sposób mówienia, że pomaga nam ustalić informacje na temat tego, jak nasze ciała wykorzystują elektryczność. Jest to szczególnie ważne dla lekarzy i badaczy, którzy określają ilość tłuszczu cielesnego. Informacje o tuszczu są kluczowe dla naszego zdrowia.
Funkcje Impedancji Elektrycznej ciała działają przez przesyłanie małego prądu elektrycznego przez nasze ciała. Prąd nie jest silny i jest bezpieczny. Prądy przepływają łatwo przez części naszego ciała, które są wypchane wodą, takie jak rejon mięśniowy. Tam, gdzie jest mniej wody, tłuszcz ma mniej „przewodników” dla prądu, aby mógł się przemieszczać w swojej drodze – to opóźnia proces. Patrząc na impedancję – opór przepływu prądu przez tkanki ciała, takie jak mięśnie i tłuszcz, naukowcy ustalają, czy jesteśmy mięśniowi czy flaki. Zrozumienie naszego zdrowia do samego sedna.
Skala bioelektrycznej impedancji służy do ustalenia rzeczywistej ilości tłuszczu w ciele osoby, ten sam proces i urządzenie są używane przez lekarzy i naukowców. Posiadanie nadmiaru tłuszczu jest szkodliwe. Dlatego powinniśmy wiedzieć, ile tłuszczu mamy w swoim ciele. Bioelektryczna impedancja to technika stosowana przez lekarzy i naukowców do pomiaru, czy tłuszcz w ciele jest w zdrowych proporcjach, czy jest zbyt wysoki. Korzystając z tej informacji, możemy lepiej się przygotować i zabrać kontrolę nad naszym zdrowiem.
Czytanie tkanki tłuszczowej za pomocą bioelektrycznej impedancji jest bardziej realistyczne niż niektóre inne metody. Na przykład, po prostu ważyenie osoby lub zacinanie jej skóry przy użyciu kalibrów nie jest tak informatywne. Ten sposób jest również lepszy, ponieważ może dokładniej mierzyć tłuszcz w innych częściach ciała, takich jak ręce, nogi, w tym brzuch. Ponieważ znana jest konkretne procentowa zawartość tłuszczu w tych obszarach, lekarze i naukowcy mogą uzyskać bardziej dokładne informacje o łącznej ilości tłuszczu w organizmie. Mam nadzieję, że te informacje pomogą ludziom podjąć decyzje dotyczące ich zdrowia i kondycji.
Ale najpierw pozwól mi wyjaśnić pewne mity o bioelektrycznej impedancji i tłuszczu cielesnym. Na przykład, niektórzy ludzie wątpią w kształt wyników z powodu tego, co możesz spożywać, lub inaczej wpływu wody. Mimo to, te uprzedzenia rzadko mają wpływ na wyniki bioelektrycznej impedancji. Należy jednak pamiętać, że bioelektryczna impedancja jest nieidealną miarą. Pewne czynniki mogą ją wpływać – takie jak niska ilość spożywanej wody lub użycie urządzenia medycznego, np. implantowanego kardiostymulatora. Ta metoda jest pomocna, ale nie działa we wszystkich przypadkach.
