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Quer saber mais sobre o seu corpo? Se a sua resposta for sim, você é incrível: D Ter um a determinação do teste de composição corporal seria ótimo nesse caso. Esta excelente máquina fornece informações sobre o seu corpo e como ele funciona internamente. Conhecer o seu corpo é a chave para mantê-lo saudável e se sentindo bem!
A máquina de teste de composição corporal dá uma ideia de quanto gordura você tem. Por outro lado, a porcentagem de gordura corporal é muito importante e, se você tiver muito dela, isso só trará problemas para sua vida. Esta máquina irá informar se você está com excesso de gordura ao usar este aparelho. Se estiver, é hora de você fazer mudanças para reduzir a porcentagem. Como comer alimentos mais nutritivos e fazer algum exercício. Isso é o que ajuda a recuperar sua saúde e garantir que você se sinta bem!
Os músculos são cruciais porque eles ajudam você a se mover com facilidade. Eles são os motores no seu corpo que lhe fornecem força e energia. Quanto mais músculos você tiver, melhor e mais rápido será em esportes, correr, jogar etc. melhor teste de composição corporal mostra exatamente quanto de músculo e gordura há no SEU corpo específico também. Saber isso é útil, pois você pode então ver se precisa construir mais músculos. Você pode fortalecer seus músculos e torná-los mais saudáveis fazendo exercícios como levantar pesos ou jogar games ativos!
Você perceberá como seu corpo evolui ao longo do tempo quando usar a máquina de teste de composição corporal. Lá você pode ver se está perdendo gordura e ganhando massa muscular. Isso é empolgante porque você consegue ver até onde chegou no processo, e também é uma chance para mim (e nós) comemorarmos! E se você vir a perda de gordura acontecendo, ainda melhor - significa que essas escolhas saudáveis estão surtindo efeito. Se/Quando Você Está Ganho Muscular: Mesmo que esteja ganhando peso, pode ser um sinal de que está ficando mais forte. Uma das partes mais brilhantes também :D fascinante ver seu esforço dando frutos!
Sua taxa metabólica basal (TMB) é basicamente o número de calorias que seu corpo precisa para realizar funções básicas e essenciais à vida. Isso é importante porque te dá uma ideia de quanto alimento você deve consumir durante o dia para manter seus níveis de energia. Ganhar peso: Se você comer grandes quantidades de alimentos e não queimar calorias suficientes. Se, ao invés disso, você comer menos alimentos e queimar um excesso de calorias, então a perda de peso pode ocorrer. A média da sua TMB é o primeiro passo rumo a uma gestão saudável de peso.
O que a máquina de teste de composição corporal me mostrou sobre todo o MEU CORPO. E tudo o que você precisa saber é a porcentagem de gordura corporal, massa muscular e taxa metabólica basal. Considerando a saúde, esse conhecimento é realmente importante pois te ajuda a manter um diário. Esse teste é curto e doce, então você pode obter essas respostas mais rápido! Todas as informações de saúde podem ser realmente fascinantes e benéficas para otimizar seu bem-estar geral.
Temos uma máquina de teste de composição corporal na Youjiu de Xangai, que é muito simples de usar. É um aplicativo de uso doméstico e de grau médico. Esta ferramenta foi feita para lidar com conexões para qualquer pessoa, seja jovem ou idosa. Portanto, se for útil para alguém e puder contribuir para abrir caminho para melhorias em torno do corpo, por que não?
