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preço do teste de composição corporal

Você já se perguntou do que seu corpo é realmente feito? É uma questão interessante! O que um teste de composição corporal pode te dizer O que ele mede: Este teste avalia a porcentagem de gordura, músculo e água no seu corpo. Mas a grande questão é, quanto custa um teste de composição corporal? Neste blog, revelamos quanto alguns testes de composição corporal comuns custam e por que ter um é uma boa ideia para sua saúde.

BIA: Um teste que mede o quão bem a eletricidade se move pelo seu corpo. Ele mostra uma estimativa de quanto de gordura, músculo e água compõem seu peso. A boa notícia é que um teste BIA pode ser realizado em casa com a ajuda de uma balança especial que contém esse recurso. Alternativamente, você pode ir à academia ou clínica e fazer o teste lá. Um teste BIA custa dinheiro de verdade — geralmente entre $20 e mais de cem dólares, dependendo de quem está realizando o teste e do equipamento ao qual eles têm acesso.

Comparação de Preços de Testes Populares de Composição Corporal

Medir a espessura da dobra cutânea: Um profissional de saúde pega a pele e a gordura abaixo do seu braço em várias áreas do corpo para medir isso. Isso facilita para eles determinar quanto de gordura é subcutânea. Este teste pode ser realizado por um profissional de fitness certificado ou por um profissional de saúde. O custo de uma medição de espessura de dobra cutânea varia entre $10-40, tornando-a bastante acessível para a maioria das pessoas.

DEXA: O padrão ouro no teste de composição corporal. O principal destaque é o fato de que ele fornece leituras muito precisas para densidade óssea, massa muscular e gordura corporal. O DEXA usa uma pequena quantidade de radiação para medir como os raios-X de duas quantidades diferentes são absorvidos pelo seu corpo. A precisão de um teste DEXA é também o motivo deles serem mais caros que a maioria dos exames; o custo estimado para este tipo de teste pode variar entre $100-$300.

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