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Bioimpedância elétrica é uma maneira sofisticada de dizer que ela nos ajuda a descobrir informações sobre como nossos corpos utilizam a eletricidade. Isso é de particular importância para médicos e pesquisadores que quantificam a quantidade de gordura corporal. Informações sobre gordura corporal são cruciais para nossa saúde.
As Funções de Impedância Elétrica do Corpo funcionam enviando uma pequena corrente elétrica através dos nossos corpos. A corrente não é forte, e é segura. As correntes passam facilmente por partes do nosso corpo que estão altamente concentradas com água, como a região muscular. Com menos água, a gordura tem menos 'condutores' para a corrente passar durante seu percurso - isso desacelera o processo. Ao observar o impedância - resistência ao fluxo de corrente por tecidos corporais como músculos e gordura, cientistas determinam se estamos flácidos ou não. Entendendo nossa saúde em sua essência.
A balança de impedância bioelétrica serve para determinar a quantidade real de gordura corporal que uma pessoa possui, e é o mesmo processo e dispositivo utilizados por médicos e cientistas. É prejudicial ter excesso de gordura corporal. Por isso, devemos saber quanto de gordura temos em nossos corpos. A impedância bioelétrica é uma técnica usada por médicos e cientistas para medir se a gordura corporal está em proporções saudáveis ou se está muito alta. Com essa informação, podemos nos preparar melhor e tomar controle da nossa saúde.
Ler a gordura corporal através da bioimpedância é mais realista que alguns outros métodos. Por exemplo, simplesmente pesar alguém ou apertar sua pele usando calibres não é tão informativo. Essa abordagem também é superior pois pode medir firmemente a gordura em outras regiões do corpo, como os braços, pernas e inclusive a barriga. Como a porcentagem de gordura dessas áreas é conhecida especificamente, médicos e cientistas podem obter informações mais precisas sobre a gordura total do corpo de uma pessoa. Esperamos que essa informação ajude as pessoas a decidirem algo para sua saúde e condicionamento físico.
Mas primeiro, deixe-me esclarecer alguns mitos sobre a bioimpedância elétrica e gordura corporal. Por exemplo, algumas pessoas duvidam da precisão devido ao que você pode acabar consumindo ou, caso contrário, ingerir água. No entanto, esses vieses geralmente não têm influência nos resultados da bioimpedância elétrica. Mas também é necessário ter em mente que a bioimpedância elétrica é uma medição imperfeita. Certos fatores podem impactá-la — como baixo consumo de água ou o uso de um dispositivo médico, como um marcapasso implantável. Este método é útil, mas não funciona em todos os casos.
