×
Однако, это не обычный вид жира, как, например, внешний жировой мешок у кенгуру. Этот жир окружает важные органы, такие как печень и почки, которые нам нужны для правильной работы нашего тела. Внутренний жир не обязательно является тем видом подкожного жира, который мы можем легко увидеть, например, на животе или на ногах; он относится к висцеральному жиру и жиру органов, необходимых для выживания [1]. Знание о внутреннем жире так важно, потому что показатели могут показать, насколько мы здоровы или больны, и что нужно делать для сохранения хорошего здоровья.
Внутренний жир является одной из важнейших сторон для здорового образа жизни, понимания нашего здоровья, и помогает нам улучшать качество жизни. Внутренний жир может стать причиной серьезных проблем со здоровьем и заболеваний. Эти заболевания варьируются от сердечно-сосудистых до диабета и высокого кровяного давления. Эти проблемы могут влиять на то, как мы себя чувствуем каждый день, и перерасти в более серьезные вопросы, если их не контролировать. Ваш внутренний жир невидим, поэтому существуют устройства и методы для оценки его количества. Хотите узнать, сколько этого жира находится внутри вашего тела? Снаружи все выглядит нормально, правда? Но есть один способ проверить это, который называется сканированием.
Сканирование глубокого брюшного жира - хороший способ узнать о большинстве скрытых рисков для здоровья, о которых мы не знаем. Этот тип жира находится внутри — невидимому глазу — и может накапливаться без нашего осознания. Пройдите тест биоимпеданса — оно скажет нам точное количество нашего внутреннего жира и насколько мы предрасположены к будущим проблемам со здоровьем. Это так важно, потому что оно показывает, если у нас есть высокое количество внутреннего жира, то что же ДЕЛАТЬ с этой информацией?!
Сканирование жира органов — это даже более улучшенный и точный способ оценки нашего здоровья, чем некоторые альтернативные методы. Индекс массы тела (ИМТ) может измерять только видимый жир снаружи нашего тела, например, он не учитывает прозрачный жир. Сканирование висцерального жира лучше, поскольку оно включает все видимые и скрытые жиры, что помогает нам точнее понять риск для здоровья. Чем лучше мы знаем наш внутренний жир, тем правильнее будут наши решения о здоровье и жизни в целом.
Мы знаем, что слишком много внутреннего жира вредно для нас. Это может увеличить вероятность возникновения хронических заболеваний, таких как сердечные болезни, диабет или гипертония. Избыток висцерального жира заставляет наши органы работать сильнее, чем им следует/иoutilВ конечном итоге, когда у нас есть избыток внутреннего жира, он давит на органы и делает их работу гораздо сложнее. Он может добавить стресса, что затрудняет взаимодействие наших органов в гармонии. Со временем это может привести к большему количеству проблем со здоровьем, поэтому важно распознать некоторые из этих смертельных рисков, связанных с наличием слишком большого количества внутреннего жира. Это понимание может побудить нас вести более здоровый образ жизни, чтобы не накапливать слишком много жира на животе внутри.
Поздоровайтесь с нашим здоровьем и пониманием себя немного лучше. Что мы можем узнать из обычного сканирования жира: - Мы сможем отфильтровать внутренние жиры, их количество в количественном выражении и увидеть, какое количество должно находиться в минимальном диапазоне, а какой высокий уровень представляет высокий риск для здоровья. Они играют положительную роль в нашей жизни, позволяя нам принимать решения о финансах, когда мы понимаем риски для здоровья. Возможно, просто нужно улучшить наш рацион питания или заниматься физическими упражнениями больше. И если у нас есть проблемы со здоровьем, то логично позвонить врачу и узнать, как можно предотвратить болезни.
