×
BIA znamená Bioelektrická Impedančná Analýza. Je to vedecký spôsob merania tukov v tele a myslím si, že vyzerá tiež dobre…. Technológia je tak pokročilá, že merá elektrickú rezistivitu tela pomocou metódy BIA. Toto poskytuje jednoduchý a rýchly spôsob určenia, koľko máte tukov v tele. Takže dostanete presné číslo namiesto hádania!
S BIA budete môcť presne merať percentuálne obsah tuku vo vašom tele. Áno, je to veľmi možné a pomáha vám lepšie pochopiť vaše telo. Vedomie o percentuálnom obsahu tuku vás môže vedieť k lepším rozhodnutiam. Ak sa snažíte stratiť hmotnosť, nadväzovať svaly alebo jednoducho udržiavať zdravé postavu, metóda BIA poskytuje neoceniteľné informácie o vašom tele, ktoré môžu byť užitočné na všetkých týchto cestách.
Povedzte sbohem neistote! Na rozdiel od tradičných metód na odhad tukovej hmotnosti, ako sú merania pokožkových zlomov, poskytuje metóda BIA presné mierenie vašej skutočnej percentuálnej hodnoty. Pre meranie pokroku je to oveľa jednoduchšie sledovať váš postup v ciestách. Týmto spôsobom môžete monitorovať váš pokrok a uistiť sa, že sa pohybujete správnym smerom. Týmto spôsobom môžete zistiť, ktoré časti tela vyžadujú pozornosť, aby sa vytvoril pozitívny posun. Už si môžete predstaviť túto metódu ako mapu svojej cesty k zdraviu!
BIA nie je len metóda na meranie tukovej hmotnosti alebo hmotnosti tela. Má tiež ďalšiu výhodu, a to poskytovanie informácií o ďalších kritických oblastiach vášho tela. Informuje vás aj o vašej svalovej hmotnosti, úrovni hydratácie a dokonca o metabolickom veku. Táto informácia pomáha trenérovi pri rozhodovaní o vašich cieľoch fitness pomocou všetkých kusov tejto mozaiky spolu. Môžete pochopiť zmeny, ktoré musíte urobiť, aby ste žili zdravejšie.
