×
Ste kdaj slišali o '3D skenu masnega tkiva'? Je super inovativen in vam lahko pove veliko o tem, kaj naj bi bili vaši cilji! Ta fantastičen orodje vam lahko pomaga najti pomembne informacije o vašem zdravju in tudi fitnesu. Zato preberite naprej, da saj točno ugotovite, kaj je ta tehnologija in kako jo lahko uporabite za še večjo znanost o vašem telesu.
Torej, najprej in predvsem, kako je v resnici mastna tkiva dobra stvar? Mastno tkivo je presežek teže, ki omogoča neprekinjeno udobnost in sladkega, da pridobi hormonsko ravnotežje ter fitnost telesa. Mast je nekaj, kar naše telo potrebuje za zdravje in energijo, vendar pa lahko preveč mase povzroči probleme, kot je gojaznost. Gojaznost je nenormalna akumulacija masne tkive, običajno 20 % ali več nad idealno telesno težo posameznika. Zbiranje presežnih trigliceridov pomaga pri procesu nakupljanja, ki lahko predstavlja tveganje za zdravje, povezano s cakozavo in srčnimi boleznimi. [2] Zato je 3D sken masne tkive odličen orodij! To ponudi posnetek, koliko mase imate, in pove, če je potrebna sprememba.
3D sken masnike telesa: To je poseben tip stroja, ki ga lahko uporabimo za preverjanje količine telesne masnike. Skenira celotno telo in nato ustvari 3D sliko. To je, kako izgledate, po velikosti in obliki. Za ta namen stroj potrebuje le to sliko in vam jo lahko pove mnogo relevantnih informacij, kot je odstotek telesne masnike, koliko imate mišične mase ali celo moč kosti! V zadnji instanci lahko pridobite res obilne podatke o svojem telesu hkrati — prilično cool, ne?
3D skeniranje telesne maščobe. Eden najboljših prednosti 3D skeniranja telesne maščobe je, da vam omogoči točno merjenje. 3D skener se lahko izvede tudi hitro — in je zaključna odgovor: na različen način kot starejše metode, kot so kaliperji ali običajna važnica, ki ne vedno merijo pravilno. Ti dejavniki vplivajo na delovanje naše sheme za izgubljeno telesno težo ZA VAS! To skeniranje vam lahko pomaga usmeriti proti cilju, bodisi izguba teže, naraščanje mišic ali pa ohranjanje dobre zdravje.
Kaj pa je še boljše pri 3D skenu telesne maščobe, je, da lahko v času enostavno spremljate svoj napredek. Če izgubljate težo ali pridobivate mišice, je lahko težko DNEVNO ugotoviti spremembo. Po nekaterih vajah bi morda pogledali v oglišče in mislili, da ni bilo velike spremembe, vendar pa, ko naredite 3D scan, odkrijete svojo telesno transformacijo!! To vas naredi še bolj motiviranim in navdušenim, saj se približujete svojim fitnes ciljem. Lahko primerjate skene iz različnih časovnih obdobj, da odkrijete razlike!
Kot smo že omenili, so stvari kot so ščiperji in vage lahko nezanesljivi orodja. Rezultati so odvisni od osebe in ponekad vaga prikazuje različne vrednosti, glede na količino vode, ki ste jo vsele, ali pa čas dneva. To lahko postane zelo zmedujoče, saj vam lahko to resnično uniči poznavanje svojega telesa. 3D sken masnega tkiva je klinična meritev, zato lahko bistveno zaupate, da bo zagotovila konstantne rezultate. Tako da, celo izključitev najbolj poštene prehrane iz vaših razmišljanj, naredi usmerjanje na resnično zdravejše možnosti znatno manj izzivno.
Nato, zadnje vendar ne najmanj, bo 3D sken masnega tkiva vašega telesa prinesel obilje informacij o vašem telesu, ki bodo zares smiselne. Vam ne pove le, koliko ste masne kislotine, temveč tudi količino mišic pod kožo in kosti pod vašim telom. Ti podatki so ključni za razumevanje vaše splošne zdravja. Morda vas prepričajo o vaših močeh (dovolj mišic, da ne boste dosegli osteoporoze...), ali pa vam zagotovijo motivacijo za spremembo, na primer: oh s____, moram zdaj zveder liftati.
