×
Mnogi izmed nas imamo dobre namere, da bomo zdravije in močnejši. Vprašanje je pa, kako lahko resnično vedemo, ali vse počnemo tako dobro kot ostali na tem potovanju k boljšji zdravji? Eden od uporabnih načinov, kako ugotoviti to, je BIA ali Analiza biološkega upornika. Analiza biološkega električnega upornika (BIA), ki se tudi imenuje poseben naprav, s katerim si odkrijete sestavo telesa. Človeško telo sestavlja veliko različnih delov – mišice, tlak in kost so 3 običajna primera – in razmerje med temi elementi (sestava telesa) nam lahko pogosto pove, kako zdravi je nekdo. Torej, kako dela BIA? Shanghai Youjiu bioelektričnega impedenčnega analitičnega testa vsebuje (nebolično) mali stroj, ki na vaše telo primeni varjen električni tok. Elektrika je popolnoma varna, zato ni potrebno skrbeti. Voda in vsi čistiki s visoko vsebnostjo vode (mišiči) testirajo čistik podoben kalkulu. Voda ima nizko upornost, zato omogoča lahko proti toku. Masa pa vsebuje zelo malo vode, in ko poskuša električni tok prehajati le skozi maščobno tkivo, traja to dlje. Stroj lahko določi, koliko maščobe, kosti in mišic imate v svojem telesu, tako da izračuna stopnjo, do katere je električni tok upočasnil. To je res uporabna informacija, ki vam lahko pomaga videti, kaj se dogaja v vašem lastnem telesu.
Razumevanje sestave svojega telesa vam lahko pomaga pri sprejemanju bolj obveščenih odločitev glede tega, kaj naj jest in kako naj učinkoviteje izvajate vežbe. Če želite postati močnejši, je na primer gradnja mišic ena od najenostavnejših metod - v tem primeru poenostavite program za izgradnjo moči, ki se osredotoča na bia impedance mišično rast, da bi pomagali izboljšati fizične sposobnosti stopnjev ob športu ali vsakdanji delovni dan itd. Ena od možnosti je, da so vežbe, kot so teže ali ponovitve, način za ustvarjanje zaporednih skupin. Vendar pa, če imate težave pri izgubljanju telesne mase, verjetno vaš program za vežbanje ni zelo učinkovit in resnično morate zmanjšati telesno mašo prek diete. Trdno delajte in sledite napredku s pomočjo BIA, da boste vedeli, kaksni so rezultati. Potem imate razlog, da ste ponosni nad spremembami v svojem življenju.
Analiza BIA za atlete je zelo uporabna. Daje im uvid v sestavo telesa, da bi pomagala pri izboljšanju sportovnega izvedanja. Močnejše in hitrejše telesa atletov morajo biti kombinacija mišic, kosti in nekaj maščobe. Shanghai Youjiu analiza bioelektričnega upornika lahko spremlja, kako se njihovo telo spreminja, in prilagaja stvari kot so načrti prehrane ali treninga z uporabo BIA. Če imajo nizko skupno mišično maso, lahko poskušajo dodati več mišic. Lahko jim to pomaga bolje tekmovali in doseči svoje osebne najboljše rezultate.
Prav tako je BIA odličen orodje za osebe, ki želijo izgubiti nepotrebne kiloge. Izguba težave je želja mnogih ljudi, vendar pa je lahko težka za dosego. Če poznate sestavo svojega telesa z BIA, vam to bo pomagalo usmeriti Kena pri izdelavi najboljše načrta za izgubo teže za pacienta. Na primer, če biološka električna impedanca če zdaj veste, da imate preveč telesne maščobe, je morda najboljše, da se osredotočite na boljše izbire hrane in več fizične aktivnosti. Če pa odkrijete, da je vaša mišična masa nizka, storite trdnotevno trening za jo povečati. To vam omogoči lažje šepanje maščobe. S pravilnimi odločitvami glede svojega telesa lahko dosežete svoje cilje pri izgubljanju telesne teže.
Shanghai Youjiu se zavezuje, da bo ljudem pomagal izboljšati splošno zdravje in telesno formo s pomočjo analize bioelektričnega upornika. Vsako naše strokovno osebje je dobro kvalificirano za zagotavljanje točnih meritv in uporablja najnovejše tehnologije za preciznost rezultatov. Ali ste atlet, Shanghai Youjiu ocenjevanje bioelektričnega upornika poskušate izgubiti težo ali pa vas le zanima vaše telo in dobro počutje — imamo odgovore na vse aspekte vaših ciljev zdravja in fitnesa. Vemo, da je prvi korak k spremembi poznavanje svojega telesa.
