×
Ste kdaj razmišljali o izračunu svoje tjelesne maščobe? Odličen vprašanje! Pa pa, kaj če vam bom rekel, da obstaja zabaven in enostaven način, kako to ugotoviti? Le nekaj pritiskov na gumb Shanghai Youjiu in lahko merite procent tjelesne maščobe s njihovo izključno digitalno tehtnico. To pomeni, da več ne boste več poskušali — natančno boste vedeli, kaj se dogaja v vašem telesu.
Tehnologija, ki jo uporabljajo pri izdelavi te veje, je zamečujoca in deluje zelo dobro. Preverja ne le vašo težo, temveč tudi številne druge ključne podatke, kot so vsebina telesne maše, mišice in BMI. BMI (Telesni masovni indeks) vam pomaga ugotoviti, ali ste na zdravem telesnem teži za vašo višino. Vse te informacije se jih lahko uporabijo za hitro ugotovitev številnih stvari o vašem telesu, kar je res zamečujoco!
Če želite zdravije življenje, si to dobro zapomnite. S pomočjo digitalne lestvice lahko spremljate napredek pri izgubi telesne teže in gradnji mišic, tako da vidite, ali te spremembe vodijo k zmanjšanju telesne teže. Nadzorovanje vašega razvoja je ključ za uspeh!
S sledenjem in olajševanjem diete boste lahko izboljšali svoje jedilne načrte in vežbe. Tako lahko prilagodite, kar stežite, da se vrnete na pravo pot prema izpolnjevanju vaših zdravnih ciljev. Če, na primer, ugotovite, da bi morali jesti malo zdravje ali večkratno počasnejše vežbe, bodo te spremembe omogočile, da se čutite bolje in na ta način postanete močnejši.
Merjenje odstotka maščobe in mišične mase vam bo povedalo, če pri zmanjševanju ne izgubljate preveč mišic. To je zelo pomembno! Ko izgubite mišice, je mogoče, da se vaše telo ne bo izgledalo tako, kot si želite. S ohranjanjem močnih mišic boste imeli telo, ki je močnejše in tonje; s tem dosežete več od tega, kar si želite.
Če imate visoko procento tjelesne maščobe, morda zate je bolj ustrezen večji dovoljeni količini beljakovin (mišice adorirajo beljakovine) in manjše količine šeke. To vam bo dalo občutek energije! Silni cviki, kot so dviganje tež ali ponavljajoci, lahko pomagajo pri gradnji mišic — če ste manjši, kot bi radi bili.
To je razlog, zakaj, če resno cenite svoje zdravje in želite izkušnjo, da se čutite dobro, smiselno je pridobiti odlično digitalno tehtnico, kot je ta. Daje vam točnejše meritve telesa, hkrati pa upošteva vaše zdravstvene cilje.
