×
Indeks telesne mase, ali BMI, odraža vaše splošno zdravje. Imeti bi morali približno predstavo o tem, kakšen je vaš idealen razpon BMI glede na vašo višino. Youjoy Health trdno verjame pomembnosti spremljanja vašega BMI-ja, če želite živeti zdrav življenjski slog. Oglejmo si vodilna načela, kako vpliva na vaše zdravje, zakaj bi morali poskušati doseči zdrav razpon BMI-ja ter celo strokovne nasvete za izboljšanje tega skupaj s produkti, ki pomagajo beležiti BMI. X-ONE PRO
Merjenje ITM-ja vam pomaga razumeti, koliko vašega telesa sestavljajo maščobe v primerjavi z mišicami, kostmi, organi in vodo. ITM se izračuna tako, da telesno težo v kilogramih delimo s kvadratom višine v metrih. S spremljanjem sprememb ITM-ja ob merjenju teže lahko prepoznate vzorce in naredite boljše izbire za prehrano in gibanje. Če ste, potem redno spremljanje indeksa telesne mase lahko pomembno prispeva k temu, da ostajate na pravi poti za doseganje ciljev zdravja, bodisi izgube teže, če imate prekomerno telesno težo, ali aktivnega življenja, če ste v formi. U+ 300
Vaš BMI lahko vpliva na vaše zdravje in kakovost življenja. Visok BMI je znan kot dejavnik tveganja za razvoj kroničnih bolezni, kot so srčne bolezni, diabetes in nekatere oblike raka. Z nizkim BMI pa lahko kaže na podhranjenost ali težave z zdravjem. Ohranjanje v zdravem območju BMI-ja lahko zmanjša verjetnost razvoja teh stanj in izboljša kakovost življenja. Pri Youjoy Health je naša misija, da vam pomagamo razumeti, kaj vaš BMI pomeni za vaše zdravje, ter da vam ponudimo vire za ukrepanje. X-ONE SE
BMI je ključ do dolgega in zdravega življenja. Vaš BMI prikazuje razmerje med težo in višino, zdrav razpon pa je povezan z nižjo stopnjo bolezni in boljšo splošno kakovostjo življenja. Več pozornosti namenjate ohranjanju zdravega BMI-ja, manj verjetno je, da boste srečali zdravstvene težave, povezane s prekomerno telesno težo, hkrati pa boste ohranili višjo raven energije in uživali v boljšem zdravju na splošno. Pri Youjoy Health razumemo, kako pomembno je spremljati vaš BMI, in želimo vam pomagati doseči vaše zdravstvene cilje. OEM/ODM
Avtorica Olivia Judson. Če ste zdrav odrasel človek, ki želi izboljšati svoj BMI, vas moram opozoriti: KONSULTIRATI MORAte s strokovnjakom. Pri Youjoy Health vam lahko naši strokovnjaki za zdravje in fitness pomagajo z individualnim vodstvom pri doseganju uravnoteženega BMI-ja. Trudimo se, da bi vam ponudili največjo vrednost in omogočili užitek v vsem, kar pripomore k vašemu zdravju, prilagojenem ravno vam – od oblikovanja uravnoteženega prehranskega načrta, ki vključuje vse vaše bistvene hranilne snovi, do usklajevanja prilagojenega načrta vadbe! Z sodelovanjem z našimi strokovnjaki lahko povrnete svoje zdravje in se naučite živeti dobro vso preostalo življenje. Ne oklevajte popraviti svojega BMI-ja – stopite v stik z nami že danes in začnite pot proti boljšemu zdravju.
