×
Pozdravljeni, otroci! Danes želim govoriti o čemer nekaj zelo resnega: naše telo in BMI. Ali ste ga kdaj slišali? Poiščimo skupaj, kaj pomeni BMI in zakaj je pomembno za naše zdravje!
BMI (Body Mass Index) BMI (Body Mass Index) To je drugačen način ocenjevanja, ali je oseba pri zdravem telesnem teži v odnosu do višine. Pomaga nam razumeti, kje smo s težo v primerjavi z našo višino. BMI je slika tako teže kot tudi višine, ki nam da številko. To številko lahko razberemo tako, da so nekateri premalo težki, pri normalni teži ali pa celo preveč težki ali gojazni. Nadzorovanje našega BMI-ja lahko usmerja naše odločitve za naše zdravje in dobro počutje.
Zdravstvene merilne vrednosti so pomembni orodji, ki jih uporabljajo doktorji in sestre, da jim pomagajo razumeti, kako zdravi smo in kako zdraviti bolezni. BMI je le eno izmed teh uporabnih orodij, obstaja še mnogo drugih! Vsako leto pride do novih kriterijev, tako kot ko doktorji pregledujejo krvni tlak, srčni utrip in ravni holesterola. Vsa ta merila nam povedo nekaj o naših telesih. Poznavanje teh števil nam lahko pomaga, da si ohranimo zdravje in izogibamo prihodnjim zdravstvenim težavam.
BMI je uporaben merilnik, vendar pa obstajajo tudi nekatere omejitve, o katerih bi morali vedeti. Na primer, ne upošteva telesne mišične mase. To pomeni, da oseba z veliko mišicami še vedno lahko dobi visoko vrednost na lestvici BMI, vendar je še naprej zdrava in fita. Nasprotno, zelo huda oseba lahko ima nizki BMI, vendar to še ni znak, da je zdrava. Morda še vedno nosi preveč telesne maše. Tega, kar ne smemo pozabiti, je, da ni BMI nujno najtočnejši način za merjenje zdravstvenega stanja osebe. Je le del slike.
Povezano: Kako uporabiti grafikon za preverjanje svojega BMI rezultata. Ta grafika ilustrira, kaj je smatrano premalo telesno težo, normalno težo, prekomerno težo in debelostjo. Če je vaš rezultat normalen — skvaka! To pomeni, da imate zdravo težo glede na vašo višino. Vendar če je vaš rezultat precej visok ali precej nizak, je zelo pomembno, da se posvetujete z doktorjem ali dietetikom. Ti strokovnjaki vam lahko pomagajo odkriti načine, kako izboljšati svoje zdravje in se čutiti najbolje.
Veliko mitov, ki jih lahko zavajajo, obkroža koncept BMI. Obstajajo ljudje, ki trdijo stvari kot so 'mišice težejo več kot tuk' ali 'BMI ne deluje za atlete'. Mišice res težijo več kot tuk, vendar zasedejo manj prostora v naših telesih. Zato bi oseba s številnimi mišicami tehtala več, vendar bi bila popolnoma zdrava. In da, BMI ne deluje dobro za ljudi z visoko stopnjo mišične mase, kot so elitni atleti in bodybuilderji, vendar ostaja uporaben prvi korak pri razmisleku o zdravju. Namen je, da se naučimo več o naših telesih in kako jih lahko dobro skrbimo.
Verjamemo, da bo uporaba merila telesne mase bmi prispevala k inovativnim idejam in revolucionarnim produktom, zato smo posodobili montažno vrsto in proces proizvodnje brez napora. Ne glede na to, ali gre za OEM ali ODM, pustite to nam, in se prepričajte, da boste zadovoljni.
Vemo, da je indeks telesne mase (ITM) bistven za učinkovit posel. Še posebej pozorni smo na profesionalnost naših zaposlenih kot ponudnikov storitev. Zagotavljamo, da naši zaposleni lahko hitro in natančno rešijo probleme, saj vsakdo opravi 20 ur učenja v razredu o izdelku ter 10 ur sestavljanja.
Indeks telesne mase (ITM): če imate vprašanja glede vaše naročilne naloge, bomo odgovorili takoj. Naša storitev se začne že ob prvem vašem povpraševanju. Verjamemo, da hitri in učinkoviti odgovori strankam pomagajo sprejeti pravo odločitev. Storitve zagotavljamo ne le pred plačilom, temveč tudi po njem.
z ustanavljanjem podrobne in celovite strategične sodelovanja glede indeksa telesne mase (BMI) z različnimi velikimi podjetji prek izmenjave delnic. Vsako leto podpiramo več kot milijon uporabnikov v več kot 100 mestih različnih velikosti po vsej Kitajski. Kampanja »Zdrava Kitajska 2030« je bila zagnana leta 2016. Predlagali smo strategijo »Internet stvari (IoT) + oblak (cloud computing) + veliki podatki (big data)«, ki smo jo v naslednjih letih globoko razvijali in kultivirali na področjih zdravja, telesne pripravljenosti in izobraževanja.
