×
Bioelektrična impedanca je pompasta način za reči, da nam pomaga ugotoviti informacije o tem, kako naše telesa uporabljajo elektrico. To je zlasti pomembno za zdravnikove in raziskovalce, ki merijo količino maščobnih zalog. Informacije o maščobnih zalohah so ključne za naše zdravje.
Funkcije elektrode za merjenje električnega upora telesa pošiljajo majhen električen tok skozi naše telesa. Tok ni močan in je varovan. Toki hitreje potekajo skozi dele našega telesa, ki so visoko z vodo, kot so mišični deli. Z manj vode v njem ima tuk manj 'upornikov', skozi katere lahko tok poteka po svojem potoku – to upočasni postopek. S pregledovanjem upora – upora proti toku s strani telesnih tkiv, kot so mišci in tuk, raziskovalci določijo, ali smo nežni ali ne. Razumevanje našega zdravja do zadnjih podrobnosti.
Merni postopek bioelektrične impendance služi za določanje pravega količina telesne maščobe, ki jo oseba imajo, isti postopek in napravo uporabljajo zdravnikarji in znanstveniki. Preveč telesne maščobe je škodljivo. Zato moramo vedeti, koliko maščobe imamo v naših telesih. Bioelektrična impedanca je tehnika, ki jo uporabljajo zdravnikarji in znanstveniki, da merijo, ali je telesna maščoba v zdravih razmerjih ali pa je previsoka. S temi podatki lahko bolje pripravimo in prevzamemo nadzor nad našim zdravjem.
Merjenje telesne maščobe s pomočjo bioelektrične impedancije je realističnejše kot nekatere druge metode. Na primer, enostavno pesenje osebe ali stiskanje njihove kože z kaliperjem ni tako informativno. Ta pristop je tudi boljši, ker lahko točno meri maščobo v drugih delih telesa, kot so npr. roke, noge in stomach. Ker je znana konkretna maščobna stopnja teh območij, lahko doktorji in znanstveniki pridobijo bolj točne podatke o skupni telesni maščobi osebe. Upamo, da bo ta informacija pomagala ljudem pri sprejemanju odločitev za svoje zdravje in fitnes.
Vendar pa najprej pusti, da vam pojasnim nekaj mitov o bioelektrični impedanci in maščobnih zalogah. Na primer, nekateri ljudje sumijo glede oblike zaradi tega, kar morda skončate ali sicer vsebovate vodo. Vseeno pa ti pristranki redko imajo kaksno vpliv na rezultate bioelektrične impedancije. Vendar je potrebno imeti v mislih, da je bioelektrična impedanca nepopolna meritev. Nekatere dejavnike lahko vplivajo na to — kot nizka zagona vode ali uporaba medicinskega naprave, kot je implantabilni pacemaker. Ta metoda je koristna, vendar ne deluje v vsakem primeru.
