×
Obstaja takšna stvar kot bioimpedancna telesna sestava ning? Je to užasna mašina, ki vam lahko posreduje največ informacij o vašem telesu! Takšne informacije so neizmerljivo vredne, ko gre za razumevanje svojega zdravja. Spodaj bomo razpakirali, kaj lahko pridobite iz skeniranja telesne mase in zakaj je pomembno, da jih izvajate redno.
Sken sestave telesa vam pokaže, kaj je noter v vašem telesu. Povede vam, kaj je mišica, maša in kost. Lahko se uporablja tudi za merjenje vode v našem telesu. To je ključno za razumevanje, ker vsi skupaj delujejo pri tem, da postanete zdravi. Mišice, kot so vaše noge, vam pomagajo premikati se, maša pa zagotavlja energetski ohrabritev, ki jo potrebuje telo. Pomagalo bi vam tudi pri sprejemanju pametnih odločitev o zdravju, če bi le vedeli, iz česa je sestavljeno vaše telo.
Najpomembnejše stvar, ki bia za sestavno sestavo telesa te lahko pomože pri razgovoru o ravnotežju med maščobom in mišicami. V bistvu ti pove odstotek telesne mase, ki je maščoba namesto mišica. Preveč maščobe lahko vpliva na zdravje in povzroči probleme, kot so bolezni srca ali diabetes. Hkrati pa je tudi premoženj mišic problem, saj vsi potrebujemo močne mišice za pomikanje in aktivnosti. Izgubite to znanje, obraz vašega Očeta ali Tetke, ki vas jemlje za roko in šepeta v uho: „To sem vedel, da bo prišlo do tega!“ Sken pomaže ugotoviti, ali imate preveč maščobe in koliko mišic bi morali spremljati.
Tretje, naše telo je dinamično in vedno se spreminja, zato je ključno redno izvajati skeniranje celotnega telesa. Vsak dan postanete večji ali manjši, dodajate mast in izgubljate mišice odvisno od tega, kaj počnete. Pokaže vam, kako izgleda vaše telo vsake nekaj mesecev ali vsaj enkrat na leto. To so informacije, ki vam omogočijo uvid v to, kaj resnično dela vaše telo, in nam omogočajo, da nato sprejmemo dobre odločitve (kot boljše jedrenje ali več gibanja), da bi stvari držale pod nadzorom.
Skeniranje sestave celotnega telesa - Če je vaš cilj postati zdravije in trudno delate, lahko postopek imenovan BIA Skeniralnik pove > Kaj storite, ko rastejo vaše mišice in se zmanjšuje mast na vašem telesu. To je ključno, saj je občasno težko opaziti spremembe, če si ogledate v oglišče. Z enim od teh lahko preverite svojo telesno maso na skenu, da veste, kam in v kateri smer se gibate. To vas bo vzdrževalo entuziastičnega in navdahnjenega, da nadaljujete neprekinjeno v svojem posvetovanju zdravju.
