×
Индекс телесне масе, или BMI, одражава ваш општи ниво здравља. Требали бисте имати приближну представу о томе који је идеалан опсег BMI за вашу висину. Youjoy Health је превише убедљив у важности праћења BMI-ја ако желите да водите здрав начин живота, разматрамо основна начела, како утиче на ваше здравље, зашто треба да покушате да достигнете здрав BMI и чак стручне савете о побољшању истог, као и производе који помажу у бележењу BMI-ја. X-ONE PRO
Мерењем вашег BMI-а можете да разумете колико ваше тело чини масти у односу на мишиће, кости, органи и воду. BMI се добија дељењем телесне тежине у килограмима са квадратом висине у метрима. Праћењем промена вашег BMI-а приликом провере тежине, можете уочити одређени образац и боље доносење одлука у вези исхране и физичке активности. Ако сте такви, редовно праћење индекса масе тела може имати значајну улогу у томе да вас држи на правом путу ка постизању циљева у погледу здравља, буди ли то смањење тежине ако сте прекомерне тежине или активан начин живота ако сте у форми. U+ 300
Ваш ИМТ може да утиче на ваше здравље и квалитет живота. Висок ИМТ је познат као чинилац ризика за развој хроничних болести попут срчаних обољења, дијабетеса и неких облика рака. Са друге стране, низак ИМТ може указивати на недоистраност или проблеме са здрављем. Одржавање ИМТ-а у здравом опсегу може смањити вероватноћу развоја ових стања и побољшати квалитет живота. У Youjoy Health-у, наша мисија је да вам помогнемо да схватите шта ваш ИМТ значи за ваше здравље и да вам пружимо ресурсе како бисте предузели кораке у том правцу. X-ONE SE
BMI је кључ дугог и здравог живота. Ваш BMI показује однос између тежине и висине, а здрав опсег повезан је са нижом стопом обољења и бољим општим квалитетом живота. Што више пажње посвећујете одржавању здравог BMI-ја, мања је вероватноћа да ћете имати здравствене проблеме који су уобичајено повезани са гојазношћу, као и боље ћете чувати ниво енергије и уживати у бољем здрављу уопште. У Youjoy Health-у знамо колико је важно пратити ваш BMI и желимо да вам помогнемо да достигнете ваше здравствене циљеве. OEM/ODM
Аутор Оливija Џудсон Ако сте здрав одрасли човек који жели да побољша свој ИМТ, морам да вас упозорим: МОРАТЕ ДА СЕ КОНСУЛТУЈЕТЕ са стручњаком. Овде, у Јуџој Хелтх, наши стручњаци за здравље и фитнес могу вам помоћи са прилагођеним смерницама како да постигнете равнотежу у ИМТ-у. Трудимо се да вам обезбедимо највећу вредност и помоћ у приступу свему што има везе са здрављем, прилагођено управо вам – од израде плана равнотежне исхране који обухвата све ваше неопходне нутријенте до координирања прилагођеног плана вежбања! Уз помоћ наших стручњака, можете повратити своје здравље и научити како да живите квалитетно до краја живота. Не оклевајте да исправите свој ИМТ – контактирајте нас данас и започните свој пут ка бољем здрављу.
