×
Uvod U svetu zdravlja i fitnesa, težinska mera je dugi vreme bila osnovni alat za merenje napretka. Međutim, težina sama po sebi je površinska metrika koja ne može da razlikuje između masti, mišića, vode i gustoće kostiju. Dve osobe mogu...
Poglavlje 1: Dan slavnosti Tom Reynolds je uvek živeo u brzom pruzi – doslovno. Od trenutka kada je prvi put sedeo u kart-u u 12 godina, znao je da mu je brzina poziv. Do 16, bio je najmlađi šampion u lokalnoj ligi za kart-trčanje, hi...
Uvod U evoluciji fitnesa, prelazak od opštih planova vežbanja prema personalizovanim trening programima je bio revolucionaran. Jedan od najznačajnijih napredaka u ovom polju jeste upotreba „podataka o sastavu tela“...
Dok razmišljamo o našem iskustvu na FIBO 2025, mi se sami ne nalazimo da samo prisjećujemo još jednom trgovinskom izložbi, već razmišljamo o transformacionom događaju koji je fundamentalno promijenio naše shvatanje trajektorije fitness i wellness industrijama. Th...
U sledećih 16 godina, Džek Miler je već borio sa problemom s kojim se mnogi odrasli susreću godinama: nezdravo porastanje težine. Od osnovne škole do srednje, Džek je uvijek bio na težinskoj strani. Kombinacija lošeg prehranjenja...
„Dan 2 FIBO Fitness & Wellness Show 2025 donio je još veće inovacije, vježbe koje su izbacivale pot ili i revolucionarne otkrića u industrijama. Od AI-omogućene fitness tehnologije do panela profesionalnih atleta, evo šta ste propustili — i na šta treba da gledate...“
Uvod „FIBO Wellness & Fitness Exhibition“ je jedna od najvećih globalnih trgovinskih sajmovza fitness, wellness i zdravlje stručnjaka. Za kompanije u sektoru fitness tehnologije, ovaj događaj pruža izuzetnu priliku da prikažu...
60-današnja dokazna studija o transformaciji atleta kroz analizu sastava tela Youjoy Cloud. Uvod: Ograničenja subjektivnog trenerovanja. U mladinskim sportovima, približno 62% atleta iskustvuje nepodstaknuto treniranje zbog...
60-današnja dokazna studija o transformaciji atleta kroz analizu sastava tela Youjoy Cloud. Uvod: Ograničenja subjektivnog trenerovanja. U mladinskim sportovima, približno 62% atleta iskustvuje nepodstaknuto treniranje zbog...
Uvod U današnjoj konkurentnoj fitnes industriji, gimnastike i zdravstvene klube moraju inovirati kako bi privukli i zadržali članove. Mnoge lokacije se suočavaju sa visokim stopama otpuštanja, često zbog nedostatka vidljivog napretka i personalizovanog angažovanja. Tra...
Od strane Ananye Patela, 34 godine, Menadžera visoke razine za marketing The Wake-Up Call Moj yoga tepih se postao mesto frustracije. Iako praksa traje dve godine, moje: - Ramena su i dalje vikala u poziciji 'downward dog' - Bokovi su se upirali čak i osnovnim lotus pozicijama - Leđa ...
Uvod. U brzo rastućoj fitnes industriji Indije, ženske trenerke susreću se sa jedinstvenim izazovima u gradnji trajnih poslova. Kulturne norme, brige o privatnosti i različite prioritetne zdravstvene pitanja zahtevaju posebne alate i pristupe. ...
Izgubljivanje tjelesne masti dok se čuva teško osvojena mišićna masa je uobičajena fitnes cilj, ali postizanje toga zahteva strategični pristup koji ravnoteže prehranu, vežbanje i oporavak. Jednostavno smanjenje kalorija ili prekomerno kardio vežbanje može dovesti do gubitka mišića, wh...
Svi znamo važnost redovitog vežbanja. Međutim, vežbanje samostalno nije uvijek zabavno, posebno kada nema nikoga da vas drži odgovornim. Ako ste novi u fitnesu, samostalno vežbanje može vas ostaviti zbunjenim i bez ...
Studija slučaja: Podizanje iskustava iz fitnesa na IWF Shanghai sa predstavljanjem ATLAS Fitness. U ATLAS Fitness, strastveno smo određeni da pružamo inovativna rešenja u domenu fitnesa koja omogućavaju poduzetnicima i pojedincima da postignu svoje ciljeve u oblasti zdravlja i dobrobiti...
"Bez bolova, nema napredka" je mantra koju prihvaćaju mnogi entuzijasti fitnessa. Međutim, ono što možda ne shvatate je da preopterećenje ne samo što ne pomaže, već može i štetiti vašem telu. Ovaj fenomen se zove “Sindrom preopterećenja”. Iako t...
Razmišljanja o IWF Shanghai 2025: Putovanje učenja i rasta. Izdanje iz 2025. godine IWF Shanghai-a je završeno, obeležavajući kraj tri dinamična dana puna inovacija, mrežovanja i inspiracije. Kao kompanija posvećena napretku u oblasti...
Drugi dan IWF Shanghai 2025 je bio neverovatna platforma za nas da se povežemo sa entuzijastima fitnessa, profesionalcima i liderima industrijalnog sektora. Dok zakrivamo drugi dan izložbe, tim YoujoyHealth je potaknut prevelikim odgovorom...
Borba protiv psevdonauce. Današnji mnogi fitness profesionalci previše fokusiraju na stvaranje tržišnih programa dok zanemaruju individualne potrebe svojih klijenata. Oni promovisu tzv „inovativne“ i „univerzalne“ planove, obećavajući dramatične rezultate...
Za one od nas koji se trude da postanu zdraviji, sedentarni način života može biti veliki prepreka! Mnogi ljudi se suočavaju sa problemom prilikom pronalaženja načina da ostanu aktivni. Između poslovnih rasporeda, vožnje, obavezama prema porodici i popularnosti rada iz kuće, to može biti izazov...
Youjoy Smart 3T Analizator Sastavnice Tijela Omogućava Vojni Trening Centar: Tačni Podaci za Stvaranje Elitnih Vojnika Klijentski Pozadina Vojni trening centar ima za zadatak da uzgaje izuzetne vojne osoblje. Sa porastom fizičke pripreme...
Razumevanje Bioelektrične Impedancne Analize (BIA) i Njenog Uloga u Merenju Sastavnice Tijela Bioelektrična Impedancna Analiza (BIA) je naučno validiran metod koji se koristi za procenu sastavnice tijela merenjem otpora, ili impedancije, koja...
Industrija fitnesa prolazi transformacijom poput nikada ranije. Sa napretkom tehnologije, promenama u potrebama potrošača i rastućim fokusom na holističko zdravlje, buduće fitnesa je istovremeno uzbuđujuće i dinamično. Dok se pripremamo za IWF S...
Vreme: 5-7. mart 2025. Predstavite se Shanghai International Fitness Show (IWF) 1. Pregled Shanghai International Fitness Show (IWF) je jedna od najvećih i najuticajnijih događaja u fitnes industrijama Kine i Azije. Od svojeg osnivanja ...
Studija slučaja: Kako je ICTS Corporation promenila zdravlje zaposlenih pomoću analizatora sastava tela X ONE SE Uvod u X ONE SE X ONE SE je najnovije generacije analizator sastava tela dizajniran da pruži izuzetno tačne mere k...
1. Detalji događaja Datum: Potvrdite tačne date događaja 2025 (obično su objavljeni bliže događaju). Lokacija: Expo se održava u Shanghai New International Expo Centre (SNIEC) ili drugom velikom mestu u Šangajу. Tema: IWF Šangaj ...
Sa zadovoljstvom obaveštavamo da će Youjoy health biti izložbenik na IWF 2025, jednom od vodećih događaja u fitness i zdravstvenoj industriji. Ovo je odlična prilika da prikažemo naše najnovije Analizere Tjelesne Kompozicije, uključujući: ✅ U+300 – Napredan ...
Lični trening je dugi vremenski period bio temelj zdravlja i fitnesa, sa korenama koje se proširuju do drevnih civilizacija kao što su Egipt, Rim, Grčka i Kina. Danas, lični trening ostaje ključna usluga koja pomaga ljudima da postignu svoje fitnes ciljeve ...
Bez obzira da li tražite da štедите novac na skupim članarinama u fitnes centrima, izbegavate dugu vožnju do centra, ili jednostavno uživate u udobstvu vježbanja iz komfora svoje kuće, osnivanje domaćeg teretana je fantastičan izbor. Domaća teretana vam omogućava...
Ovo je deo dva od dvočasti studije slučaja sa menadžerskom ekipom Zen Fit Hub. U prvom delu, Džejms Fitzdžerald, osnivač Zen Fit Hub, je podio svoj pristup treningu baziran na proceni i kako je U+300 Analizator Tela postao esencijalan...
Tipičan dan često se okreće oko tri glavna jela: doručak, ručak i večera. Iako ova jela variraju zavisno od kulture, rasporeda ili ličnih preferencija, traje rasprava koja je od ovih jelaa ključna za ukupno zdravlje i...
Ručak, obrok po sredini dana koji spaja doručak i večeru, igra ključnu ulogu u održavanju uravnotežene ishrane i nivoa energije tokom dana. Za one koji uključuju ručak u svoju dnevnu rutinu, on može značajno poboljšati kvalitet...
Dok se praznični period brzo približava, mnogi od nas očekuju zabavu i uzbuđenje koje donose praznici — sastanci sa porodicom, poslovne zabave, ukusne jela i radost ponovnog uspostavljanja veza sa bliskim osobama. Međutim, ovo...
Veste vruće
