×
Sačinjenje tela je pokazatelj koji nam otkriva opšte zdravlje. Na primer, visok procenat masti u telu može biti indikacija da imate veće šanse da razvijete povezane zdravstvene probleme kao što su srčani bolesti i dijabetes. S druge strane, ako imate više mišića, to zapravo može biti dobra stvar, jer bilo zdravije znači da vaše telo je bolje opremljeno da rukuje sa stresom.
Proverom sastava tela možete bolje razumeti svoje zdravlje i šta to znači za vas. Izvođenjem ove provere ćete bolje razumeti sastav svog tela i kako ovi činioci mogu uticati na vaše zdravlje. Nalik na ove podatke, možete početi da donosite bolje izbore u odnosu na prehranu kao i druge životne stilove poput vežbanja i poseta liječniku.
Skeniranje tela (Za tebe ako): Ako želiš da izgubiš težinu, da se u obliku digneš ili da poboljšaš svoje vježbanje, skeniranje tela može biti korisno. Takođe pomaže da ostanu tvoje fitness ciljeve dostići. Glavni primer: Dakle, ako je tvoj cilj smanjiti postotak masti u telu, možeš napraviti plan vježbanja koji će ciljati na sagorevanje masti kao i na građenje mišića.
Sa rezultatima skeniranja tela uskoro pod rukom, možeš da osvojiš svoje fitness ciljeve. Izvršiće precizne mjerenja koja ukazuju na trenutnu poziciju tvog tela i pružitiće stručne savete kako bi saznao nešto novo o izlaznom radu. Još važnije, naučiti šta tvoje telo dobro radi - i na čemu bi moglo da poboljša - može pomoći da se izbjegne povrede, ne samo da te bolje učini u sportu, već i u svim aspektima života.
Vaš pristup zdravlju je individualizovan, a provera vašeg tela blizu kuće može staviti stvari u perspektivu. Morate da znate kako ste izgrađeni (tj. kompoziciju vašeg tela) kako biste postupali odgovarajuće! Ako je vaš cilj da izgubite mast, nabavite mišiće ili jednostavno da ostanete u istoj kondiciji, provera tela će vam pomoći da se krenete u tom smeru i pratite napredak.
Način na koji su proporcije masti i mišića raspoređene u telu može imati ogroman uticaj na ukupno dobrobit. Stoga, ako imate nagomilano visceralnu masu (unutrašnju mast), to može da smanji sagoravanje mišića i spori postaje metabolizam (što znači da će vašem telu biti teže proizvesti energiju), što može potencijalno dovesti do zdravstvenih problema poput bolesti srca. S druge strane, previše slabaćenje i nedostatak mišićne mase može da čini dnevne poslove težim, poput šetnje po stepenicama ili podizanja kupovine. Intuitivno, možete razumeti kako distribucija mase i mišića utiče na vaše zdravlje na različite načine; pronađite skeniranje tela u blizini i videćete kako izveštaj prikazuje ove parametre.
Skeniranja tela u Shanghai Youjiu su detaljna i rezultati pružaju kompletan pregled sadržaja vašeg tela. Pomoći ćemo vam da razumete šta vaši merenja mogu značiti i kako mogu uticati na vaše zdravlje. Takođe ćemo vam pomoći da izložimo najbolji način da postignete ravnotežu u sačinjenju tela i da ga održite zdravim duže vreme.
