×
Har du någonsin undrat över vad som pågår inne i din kropp? Även om du disiplinerat dig genom att försöka äta rätt mat och hålla dig konsekvent med en träningsschema, att verkligen förstå hur bra din kropp presterar går utöver att bara stå naken framför spegeln eller stiga på vågen. Här kommer en bioimpedanskroppskonstitution till saken! Vi tror att för att vara hälsosam och bibehålla en positiv livsstil är det nödvändigt att testa din kropp.
Mer vikt men en hälsosam kroppsanalys Så många av oss tror att vägskalor bara är till för att visa hur mycket vi väger. Den skannar olika delar av din kropp som fetma, muskel och vatten. Till exempel, att ha för hög andel kroppsfett kan betyda att du har större risk att drabbas av sjukdomar som hjärtproblem eller diabetes, vilket kan göra dig illa till mods. En kroppsanalys kan också visa hur mycket muskler din kropp innehåller. Det är saker som hjälper dig att fortsätta med alla dina dagliga aktiviteter, och hålla vår kropp frisk och fungerande som ett heligt.
A bia för kroppskomposition i Pune är den enkälliga lösningen, hälsovårdsnischen som är känd för att leverera precisa hälsomätningar. Medan en vanlig våg bara berättar hur mycket din kropp väger, analyserar min test flera saker som ålder, kön och längd. Detta betyder att du får en bra bild av din hälsa och kan anpassa den efter dina behov. Genom att använda en kroppsanalys kan du lita på vad testresultaten säger och det möjliggör att göra val för din hälsa/livsstil.
Vi utför kroppsanalys med hjälp av det senaste från Shanghai Youjiu. Vad vårt test faktiskt mäter — kroppsfas, muskel och vatten med en metod som kallas bioelektrisk impedansanalys (BIA). Det kanske låter förvirrande, men det är faktiskt ganska enkelt. Vi skickar en liten elektrisk ström genom din kropp för att definiera detta viktiga mått. Oroa dig inte, det gör inte ont. Testet är faktiskt riskfritt och användarvänligt så att alla kan få information utan några problem.
Att känna till sin kropp genom en kroppsanalys-test ger dig en uppfattning om hur mycket fett, muskel och vatten som finns inom dig för att hjälpa dig att få bättre idéer om vilka livsmedel som kan ätas för att alla övningar ska göras inom gränserna. Detta betyder att om du lär dig att ha en hög kroppsfattpromille, kanske du vill avstå från chips och snackar och istället välja frukter och grönsaker i din kost. De som har låg muskelmassa som avslöjas vid testet uppmuntras att överväga styrketräningsexerciser, såsom viktningsövningar eller att göra armhävningar för att bygga upp och förstärka sina muskler.
Detta test kan också visa sig vara till nytta för att mäta din framsteg över tid. Genom att spåra blodprov kommer du att se om det sätt du äter och tränar på hjälper dig att nå dina önskade hälsomål. Detta kan vara mycket användbart om du försöker bli smalare eller bygga på muskel. Att se hur bra du klarar dig med tiden kommer att uppmuntra dig att fortsätta sträva och göra smarta val varje dag.
