Kontakta oss

Samtycker du till att prenumerera på vår senaste produktinformation

kroppskompositionsbedömning

Innan vi går in på idagens ämne, pratar vi lite om bioimpedanskroppskonstitution , något verkligen viktigt för alla vår hälsa. Alla vill vara i form och friska, va? Men hur vet vi om vi tar hand om oss på rätt sätt? Här kommer kroppskompositionsbedömning in. Den kan berätta vad som pågår i våra kroppar så att vi kan uppnå våra fitnessmål och sträva efter de bästa versionerna av oss själva.

Vi alla vill vara 'friska'… men hur ser det ut? Hälsa: Att kunna fungera korrekt, inte ha smärta eller vara sjuk. Det betyder också att ta in rätt kombination av vitaminer och mineralier samt att få regelbundet motion för att hålla våra kroppar i funktionell ordning. Men hur kan vi vara säkra på att vi är friska? En av dessa metoder är kroppskompositionsbedömning. Den låter oss se hur mycket fett, muskel och ben vi har i våra kroppar. Genom att få denna information hjälper det oss att välja mat på ett smartare sätt och motiverar också till motion.

Betydelsen av kroppskompositionsbedömning för att uppnå fitnessmål

Många har fitnessmål i tankarna, såsom att förlora vikt eller bygga muskel. Men hur kan vi vara säkra på att det vi gör är rätt för att nå dessa mål? Att ha en bia för kroppskomposition som en baslinje kan låta oss se de positiva förändringar vi gör över tid. Till exempel, när vi vill förlora vikt tror de flesta av oss att det endast handlar om att få ner antalet kilo. Men om vi förlorar muskelmassa i stället för fett, kanske det inte alls är hälsosammare. Vi kan utvärdera vår kroppskonstitution för att veta om vi förlorar fett eller muskel, och justera vad vi äter och tränar enligt detta. Det kommer att hjälpa oss att visa att vi är friska – för tillfället.

Why choose YOUJOY kroppskompositionsbedömning?

Relaterade produktkategorier

Hittar du inte det du letar efter?
Kontakta våra konsulter för fler tillgängliga produkter.

Begär offert nu

Kontakta oss