×
Kroppskonstitution är en indikator som avslöjar allmän hälsa. Till exempel kan ett högt andel fett vara ett tecken på att du har större chans att utveckla relaterade hälsoproblem som hjärt- och diabetesbesvär. I motsatsfall, om du har mer muskelmassa, så kan detta faktiskt vara bra eftersom att vara friskare betyder att din kropp är bättre rustad att hantera stress.
Genom att göra en kroppskonpositionskontroll kan du bättre förstå din hälsa och vad det betyder för dig. Att ta denna testningen kommer att hjälpa dig att förstå din kroppskonstitution bättre och hur dessa faktorer kan påverka din hälsa. Med denna information kan du börja göra bättre kostval samt andra livsstilsval, som att öva eller besöka läkaren.
Kroppsscanning (För dig om): Om du vill mista vikt, komma i form eller förbättra dina träningssessioner kan en kroppsscanning vara till hjälp. Den hjälper också till att dina fitnessmål blir realistiska. Huvudsakligt exempel: Således, om ditt mål är att minska din kroppsfetaprocent kan du skapa en träningsplan som syftar på att bränna fett samtidigt som bygga muskler.
Med kroppsscanningsresultat nära vid hörnet kan du mästra dina fitnessmål. Detta kommer att ta exakta mätningar som visar din aktuella kroppsliga status och ge expertråd för att upptäcka nya träningseffekter. Ännu viktigare är att lära sig vad din kropp är bra på – och där den kan förbättras – vilket kan hjälpa till att undvika skador, inte bara för att bli bättre inom sporten utan även i alla aspekter av livet.
Din tillvägsgångssätt till hälsa är individualiserad, och en kontroll av din kropp nära hemmet kan sätta saker i perspektiv. Du behöver veta hur du är uppbyggd (dvs. din kroppsammansättning) för att kunna handla enligt det! Om ditt mål är att förlora fetma, bygga muskel eller enkelt sett stanna i samma skick, så kommer en kroppskontroll att hjälpa dig att röra dig mot detta och hålla koll på det.
Sådana proportioner av fett och muskel i kroppen kan påverka extremt mycket på allmän välbefinnande. Därför, om du har ackumulerat visceralt fett, vilket förbränner muskler, kommer din metabolisme att börja saktas ner (vilket betyder att det blir svårare för din kropp att producera energi), vilket kan leda till hälsoproblem som hjärt-kärlsjukdomar. Å andra sidan kan att vara för svag och sakna muskelmassa göra vardagsuppgifter svårare, som att gå upp trappor eller lyfta inköp. På en intuitiv nivå kan du förstå hur fördelningen av fett och muskel påverkar din hälsa på olika sätt; Hitta en kropsscanner nära dig och du kommer att se genom att utföra rapportutskriften.
Kroppsscanneringar på Shanghai Youjiu är grundliga och resultaten ger en omfattande översikt över din kroppsmassa. Vi hjälper dig att förstå vad dina mätningar kan betyda och hur de kan påverka din hälsa. Dessutom kommer vi att hjälpa dig att utarbeta det bästa sättet att få din kroppskonstitution under kontroll och hålla den frisk med tiden.
