×
Känner du dig otillfredsställd med din egen kropp? Har du någonsin stått framför spegeln och undrat om det finns någon metod som kan göra att du känner dig bättre när det gäller att tycka bra om hur DU ser ut? Eller om du vill vara frisk, aktiv och leva ett nöjt liv på din idealvikt, då boom!. Kroppsscanning är det!
Om, i tillägg till denna teknik för total kroppsupplevelse, vill du också ha en enkel och smärtfri metod att lära dig mer om din kropp? Det är en mer avancerad teknologi som används för att försöka mäta olika kompartement i din kropp, såsom fettmassa och muskel. En kroppsscanning kommer att avslöja vad din kropp behöver för att nå en optimal vikt för just dig och berätta om det målet är realistiskt utifrån hur du är byggd. Detta betyder att du kan göra en plan som passar just DIG!
Så om du letar efter att förändra din kropp och förbättra hälsan, kanske en kroppsscanning räcker till för dig. En kroppsscanning ger dig mycket mer information än ditt vanliga vägningskontroll, och ger insikt i många olika områden. Den ger dig en uppfattning om hur mycket muskel och fet i din kropp. Denna information är värdefull eftersom den låter dig se var du behöver justera.
Använd denna värdefulla information för att skapa en anpassad kost- och övningsplan tillsammans med experter som registrerade näringsläkare, personliga tränare etc. Denna plan kommer att anpassas efter dina individuella behov och mål. Regelmässiga kroppsscanningar kommer att hjälpa dig att hålla dig motiverad genom att följa din framgång. Så kan du börja se din drömmed kropp... NÄSTA VÄG!
Om du någonsin stigit på vågen och kännt dig upprörd eller förvirrad av det resulterande talet, veta att dessa känslor är giltiga. Men regelbundna vägningar kan vara missvisande. De berättar bara en del av historien om vad som pågår i din kropp. Därför kan en kropsscanning i meditation vara så värdefull! Det är insikten i dina egna biodata för att förstå din kroppsvikt och få uppenbarat din behov och vad du bör sträva efter.
En kropsscanning kan exakt avgöra hur mycket muskel och fett du har. Den låter dig arbeta med en tränad professionell för att utveckla en individuell plan. Sluta gissa på hur du ska förlora vikt! I stället kommer en kropsscanning ge dig säkerhet och motivation att hålla kvar på spåret.
Om man inte tar itu med det, kan att förlora vikt verkligen tyckas vara en extremt svår process. En fin kroppsscanning till hjälp! Den ger en mer exakt bild av din kropp genom att mäta din fullständiga composition. Detta kan hjälpa dig att optimera en närings- och träningsplan som är skräddarsydd för DIG.
