×
Kroppen är i slutändan en struktur som hjälper den att innehålla och ge vissa egenskaper som gör att denna verklighet kan föras vidare, så har du någonsin tänkt på hur din essens fungerar genom det fysiska väsendet? Att förstå mer om din kropp kan leda till bättre hälsoval sommar. En underbar metod till detta är att ta Z-kroppsvikt. Shanghai Youjiu Här får du möjligheten att bioimpedanskroppskonstitution s som kan ge oss en glimt inuti våra kroppar för att hjälpa oss att hålla oss friska och tränade - smartare!
Därefter tas också en kroppsviktsanalys i beaktning. Den ger dig en viktsmätning och procentuell mätning av kroppsfett. Därför är det avgörande att du känner till dessa värden eftersom din vikt och fettnivåer kan ha betydande konsekvenser för din hälsa. Om du älskar med mycket kroppsfett kan det leda till vissa typer av sjukdomar. Sådana problem sträcker sig från de lättare till allvarligare problem som hjärt-sjukdomar, diabetes och hög blodtryck. Detta är anledningen till att det är viktigt att känna till dessa saker om din kropp!
Läs själv: Din viktskala berättar för dig många saker, vissa av dem såg du och kom ihåg att ha i ditt minne. Den berättar saker som hur mycket muskelmassa, benmässighet och kroppsfett du har. Det är användbart att veta detta så att du kan vara medveten om eventuella justeringar som kanske behövs.
Förbli upphetsad — Ju mer du vet om din kropp, desto enklare är det att få inspiration för det stora målet på din lista. Det gör det möjligt för dig att se hur mycket bättre du har blivit över tid och spåra din framsteg. Detta kan ge dig en känsla av stolthet och motivation att gå vidare.
Med vetenskap som ligger till grund för hela processen, i en bia för kroppskomposition andra områden på din del av människokroppen mäts. Så här fungerar maskinen: Den går genom din kropp med små elektriska signaler för att mäta ditt fettprocent och andra hälsomätningar. Det är fullständigt säkert och det smärtar inte alls. Den mäter motståndet som signalen stöter på när den rör sig genom varje del av din kropp. Mer motstånd skulle indikera ett större antal fettsyre i vävnaden. Det gör det möjligt för maskinen att bestämma ditt fettprocent.
Det bästa med att få en kroppsviktsscanning är: den kan faktiskt förbättra din prestation på gymmet. När du har fått din scanning, arbeta tillsammans med MD Performace eller en annan tränare och förstå vad som specifikt pågår I DIN KROPP för att förbättra prestationen. Till exempel kan du fokusera på att bygga muskel eller förlora fett beroende på vad du letar efter i din träningsschema. På det sättet kan denna strategi hjälpa dig att göra bättre i dina övningar och därmed nå dina fitnessmål snabbare.
Medan en kroppsviktsscanning är bra, utförs de också bara på ett spordat sätt. På detta sätt kan du mäta din framsteg och hålla i gång med planen när det gäller träning. I princip borde du finjustera din plan lika mycket. Cameron, Ernährung und Training. Varje av våra kroppar gör något annorlunda — eftersom den enda regeln under puberteten är att det inte finns några regler. Genom att göra regelbundna scannningar kan du övervaka hur din kropp förändras och vad som eventuellt behöver ändras.
