×
Mas lalo pa, huwag kalimutan na isipin kung ano talaga ang bumubuo sa iyong sariling katawan. Hindi lang ito balat at buto! Ano ba ang timbang (sa katotohanan, hindi lamang may muskul at taba ang katawan mo, maraming tubig din ito). Ang komposisyon ng katawan ay ang kombinasyon ng lahat ng iba't ibang bagay na ito. Dapat mo palaging malaman ang komposisyon ng iyong katawan dahil, higit mo itong maintindihan, higit kang makakakuha ng kaalaman tungkol sa sarili mo. Eto ang dako ng maikling teknolohiya mula sa Shanghai Youjiu!
May machine ang Shanghai Youjiu na pinakamahusay para sa trabahong ito at maaaring magbigay sayo ng tunay na babasahin batay sa komposisyon ng iyong katawan. Ginagamit ng machine na ito ang bioelectrical impedance analysis. Malaking salita ito, ngunit ang ginagawa nito ay pumapasa ng maliit na elektrikong signal sa loob ng iyong katawan. Sinusubok ng machine kung gaano kalakas ang resistensya na kinakaharap ng signal habang umuusbong. Ito ang impormasyon na ginagamit ng machine upang malaman kung gaano katagal ng taba, bulto at tubig ang naroroon sa loob mo.
Ang kompyuter na ito ay naglalagay ng iyong mga datos sa kahabagan, na ang sabi ay cool. Kaya't mas marami itong ipinapakita tungkol sa iyo sa loob ng mga taon habang gumagawa ka ng workout at kumakain ng tama. Hindi importante kung sinubukan mo bang manatili magiging fit at bumaba ang timbang para mas malakas ang iyong mga kalamnan, o bumabawas ang body fat. Ito ay isang magandang paraan upang ipakita kung gaano kalaki ang iyong ginawa para sa isang bagay at nakakakuha ito ng resulta!
Maaari din nito ang ilagay ang impormasyon para sa maraming tao>> Ang ibig sabihin nito ay maaari mong ibahagi ito sa iyong mga kaibigan at pamilya, kaya lahat ng nasa parehong grupo ay maaaring sundan ang kanilang progreso sa fitness! Mula dito, maaari kayong hikayatin ang bawat isa upang maging ligtas at aktibo. Ito ay isang ligayaang paraan ng pagpapalago ng isang kapaligiran kung saan maaaring manalo ang bawat isa!
Ang mga bersyon na handheld ay isang malaking bahagi ng kagamitan na mas madaling dalhin at maaaring madaliang hawakan sa kamay. Sa pangkalahatan, ipinapadala nila isang elektrikal na senyal sa iyong katawan na katulad ng paraan kung paano nagtatrabaho ang isang Body Composition machine. Subalit, muli ito ay pang-arms o legs lamang, hindi buong katawan mo. Para sa mga taong hindi maaaring magtaka ng kanilang timbang o bumukas ng damit para sa isang pagsusuri ng katawan, ito ay maaaring gumawa ng mas mabuting trabaho. Ito ang nagiging dahilan kung bakit mabilis ang mga pag-uukit nang walang anumang problema!
Ang EmailSmart scales ay isa pang kool na produkto na maaaring tulungan kang masukat ang higit sa iyong timbang. Nagaganap sila tulad ng tipikong timbangan, ngunit may kinakamhang teknolohiya ng bioelektrikal na impeksidansa! Kaya kada beses na tinatakan mo ang timbang, maaari mong makita ang isang opisyal na larawan ng iyong komposisyon ng katawan. Karamihan sa mga smart scale ay maaaring mag-sink sa iyong smartphone o tablet. Ito ang nagiging super madali upang monitorin ang mga pagbabago sa iyong datos sa loob ng oras, at ang paraan kung paano sila umuusbong o bumababa sa kabila ng iyong katawan!
Kumain ng mga prutas at gulay ay maaaring isang bagay na gusto mong gawin kung ang ulat ay ipinapakita na mas mataas ang persentuheng taba sa katawan kaysa sa normal. Ang mga ligtas na pagkain ay maaaring gumawa ng mas mahusay na pakiramdam sa iyo at magbigay ng mahalagang nutrisyon sa katawan mo. Maaari din na may mababang halaga ng bulk ng karnon sa iyo, kaya siguro dapat ko pansinin ang paglilift ng timbang o mga ehersisyo para sa pagkakaroon ng lakas. Sa pamamagitan ng mataliking desisyong mula sa mga opsyon na mayroon ka, maaaring humantong ito sa mas malusog at mas mabilis na paraan ng pagsasabog ng mga layunin sa fitness mo!
