×
Eh ano, hindi marami pero alam mo ba na binubuo ang iyong chelation ng maraming bahagi (organo)? At oo, kasama din ang bulaklak at buto! Tama! Natural din na may taba ka, kaya dapat sabihin natin. Kailangan ng taba ng mga organo mo upang gumawa ng enerhiya. Gayunpaman, kung sobrang timbang ka, maaaring maging nakakasira ito sa iyong kalusugan. Kapag sobra na, maaari kang makakuha ng sakit ng puso, diabetes o iba pang mga sakit na magiging sanhi para ikaw ay maramdaman.
Ito ang dahilan kung bakit mabisa na sukatin ang iyong persentuhang taba sa katawan. Ang dalawang numero na ito ay ipinapakita sa iyo, ano ang persentuhang taba sa katawan mo. Mataas na persentuhe ibig sabihin ay kailangan mong maging mas ligtas. Ngunit paano mo malalaman ang iyong persentuhang taba sa unahan? Sa ganitong sitwasyon, isang porsyento ng taba sa katawan na pagsusuri ng tubig ay maaaring makatulong!
Ang paggamit ng tester sa persentong taba sa katawan ay napakadali at mabilis. Ang lahat kung ano ang kailangang gawin ay ilagay ang kagamitan sa iyong balat at ito ay magdadala ng isang maliit na elektro-pulso pabalik--o mas eksaktong sabihin, patungo--sa iyong katawan. Huwag mag-alarm, tuluyan ito ay walang sakit! Ang pulso na ito ay nagpapahintulot sa kagamitan upang suportahan kung gaano kadami ang taba na iniimbak mo. Maaari mong makakuha ng maingat na halaga ng persentong taba sa katawan sa loob ng ilang segundo!
Bukod sa pagiging mabuting tandaan ng iyong kabuuan ng kalusugan, mahalaga ang kilalanin ang iyong persentong taba. Pagkatapos, kung matatagpuan mo na may maraming taba sa iyong katawan, ipapakita nito kung ano ang kinakailangang pagbabago para sa mas malusog na estado. Gayunpaman, hindi sapat na taba ay maaaring isyu din. Kinakailangan ng iyong katawan ang ilang taba upang gumawa ng epektibo. Maaari itong tulungan sa pagsasabit ng iyong antas ng enerhiya at panatilihin ang mabuting kalusugan. KAYA NANGGAMIT, mahalaga para sa iyo na matukoy nang wasto ang antas ng taba sa loob ng iyong katawan.
Kaya, maaaring tanungin mo anong kabutihan ang makukuha ko kung isipin ko ang pagkakaroon ng tester para sa percentage ng body fat? Dahil ang pagiging malusog ay isa sa pinakamalaking dahilan. Maaring madali mong pamahalaan ang mga habitong pangpagkain at mga routine sa pag-eexercise kung alam mo ang iyong percentage ng body fat. Ito'y nagbibigay sayo ng kontrol sa iyong kalusugan at hindi ka papalagpas sa masamang sitwasyon kapag lumanghap na ang edad mo.
Ang kumportabilidad ay isa pang dahilan kung bakit nakakabuti sa amin ang pagkakaroon ng tester para sa percentage ng body fat. Sa pagchek ng iyong body fat – wala kang kailangang pumunta sa doktor o sa gym. Lahat mula sa kumportable na bahay mo kung kailan man gusto mo! Ito ay nagpapabilis ng proseso ng pagsusuri sa iyong percentage ng body fat habang dumadagdag, dahil ang pagsubaybay kung gaano kadikit o gaano katagal ang naiwan ay maaaring maimpluwensya ang iyong kalusugan at mga resulta.
Kapag mayroon ka nang tester para sa dami ng taba sa katawan, siguraduhin na ipapatnubayan mo ito regula para masiguradong malalaman mo kung gaano ka malapit sa pagnanais mong maabot ang ideal na estado. Maaari mo ring idagdag ang serye ng mga resulta mo. Sa pamamagitan nito, depende sa anong plano at sa ano kaumasa, makikita mo ang maraming pagbabago sa iyong dami ng taba. Lalo na kung nasa biyahe kang magwagi ng timbang o maging mas ligtas, maaaring maging inspirasyon ito!
