×
Body scan para sa BMI Body Scan = Isang maaaring at mabilis na paraan upang makakuha ng impormasyon tungkol sa komposisyon ng iyong katawan, kabilang ang iyong posisyon sa BMI. Ito ay isang pinakamabagong escaner na nag-aaral ng iyong katawan at nagdiagnosa sa iyo ng husto. Parang hinahati mong isang larawan ng iyong katawan, pero ito'y nagpapahintulot sa amin na makita kung ano ang nangyayari sa loob.
Ang body scan ay ang pinakamaiing na paraan upang malaman ang iyong BMI Habang ang mga paraan tulad ng patpat o calipers ay hindi magbibigay ng maraming impormasyon tungkol sa eksaktong LUGAR kung saan sa iyong katawan nawala ang taba. Kapag nakukuha mo ang isang buong-escane ng katawan, maaari itong pagsisiyasat ang iyong katawan mula sa ulo hanggang paa. Magiging available din ang ilang mga pangunahing hakbang sa pagwasay kung mayroong mga kinabukasan na problema, kaya ang buong larawan ng iyong kalusugan ay magiging magagamit sa anomang punto ng oras.
Ang iyong BMI ay may malaking epekto, dahil ito'y aapektuhan nang walang hanggan ang iba't-ibang aspeto ng iyong kalusugan. Ito'y nangangahulugan na kung ang iyong BMI ay sobrang mataas, mas malaking peligro ka sa mga seriyosong kondisyon ng kalusugan tulad ng sakit ng puso, diabetes o kahit na mataas na presyon. Gayunpaman, pagkakaroon ng napakababa ng BMI ay maaaring magdulot din ng mga problema sa kalusugan.
Kung mayroon kang body camera, ang basikong bahagi ng iyong sariling buhay ay maaaring mahirap mong maintindihan at itakda para sa kalusugan. Hayaan mong magtipid ng iyong Wellness Journey Kung mayroon kang mga Partikular na Layunin sa Kalusugan, Tulad ng Pagbabawas o Pagdami ng Timbang Kailangan Mo ng Body Scan upang Tulongan):- Ito ay nagbibigay sayo ng datos upang tumulong sa paggawa ng mas malalaking desisyon.
Ang isang pambuong katawang scan ay nagpapahintulot sa iyo na makita kung ang iyong pangkalahatang estruktura ng katawan ay nasa mabuting kalagayan, dahil ang proseso ay nagbibigay ng pangunahing detalye tungkol sa isang maimpluwensyang tao — o hindi. Maaari rin itong ipakita sa'yo kung sila'y sobrang timbang o obehaso at gaano kadaku't dagdag na taba ang mayroon sila sa loob ng kanilang katawan. Ito ay magpapahintulot sa'yo na patungan ang iyong ehersisyo at pagbago sa pagkain para mas madali para sa'yo ang bumaba sa timbang.
Ang body scans ay maaaring tulakain kung nagiging mas magaan ang taba at nagiging mas malakas ang karnes, kung talaga ang iyong layunin ay magtayo ng karnes. Maaari itong gabayan kang humikayat muli sa iyong plano ng pagpapataas at sa kanyang diyeta ayon sa kinakailangan para madaling matupad ang mga obhektibo. Isang halimbawa ay kung natutuklasan mong mas mahaba ang oras para sa paglago ng karnes, marahil kailangan ng higit pang protina sa bawat pagkain o iba pang programa ng pagsasanay.
Sa dagdag pa, ang body scan ay makakapagbigay sayo ng pagsubaybay sa mga pagbabago sa loob ng panahon. Kapag maikli ang panahon ng pag-scanning, makikita mo ang pag-unlad ng komposisyon ng iyong katawan. Ito ay makakabigay sayo ng kakayahan na baguhin ang estilo ng buhay at manatiling nakakuha ng landas upang matupad ang mga aspirasyon sa kalusugan na itinakda mo sa loob ng panahon. Mayroong isang map na nagpapakita kung saan papunta at gaano kalayo ang gusto mong puntahan.
