×
Nagproteksyon ito sa ating katawan sa pamamagitan ng pagiging kinakailangan para maging malakas at maimmuna ang isang tao, kahit pa ano ang kanilang itsura. Ngunit ano ang pagsusuri ng Bioelectrical Impedance Analysis at bakit talaga ito mahalaga? Ang lean body mass ay ang timbang sa aming katawan NAHIHINDI FAT. At ito'y kasama ang aming mga buto, muskle, at organo. Dapat nating ipaglaban na panatilihing maganda at maimmuna ang aming katawan. At iyon, mga kawani, ang dahilan kung bakit kailangan mong malaman kung ano ang LEAN BODY MASS kahit na ano ang ibig sabihin ito para sa iyong kalusugan at kagalingan….
Ngayon, paano namin ito dapat masuri nang tiyak pagsusuri ng Bioimpedance ? Maaari itong gawin sa ilang magkakaibang paraan, isa sa pinakasimple na ito ay gamit ang isang maunawaing skalang tulad ng yaon para sa komposisyon ng katawan. Maaaring gumana ito sa pamamagitan ng pagdala ng maliit na elektrikong kasalukuyan sa iyong katawan. Bilang halimbawa ng kung ano ang makakamit ng skala na ito para sa iyo, sasabihin niya sa iyo kung gaano kalaki ang babae at ang magaan na katawan na bumubuo sa iyong kabuuan ng timbang. Kung sinusubukan mong itayo at panatilihin ang isang malusog na magaan na katawan, kailangan mong masuri ang tamang bahagi ng iyong magaan na katawan.
Mga Benepisyo ng Pagbubuo at Paggagamot ng Makabuluhan na Timbang ng Katawan Higit pang makabuluhan na timbang ng katawan = higit pang kalamnan Ang kalamnan ay maaaring sundin ang pagbubura ng taba at mga kaloriya literal na gumawa ng higit pang kalamnan sa iyo na nagiging mas mahirap para sa amin na ipangako ang taba sa tiyan. Ito ay talagang napakainamang manatili sa wastong katawan. Balanse at koordinasyon: Ang pagtaas ng makabuluhan na timbang ng katawan ay tumutulong sa pinakamahusay na pisikal na katangian na kinakailangan para sa maraming gawain. Ang pagiging maayos ay hindi rin masyadong kadalian upang maiwasan ang sugat habang ginagawa mo ang mga laro o bumubuhos ng ilang madaling pagsasanay. Isa pang benepisyo ng pagkakaroon ng higit pang makabuluhan na timbang ng katawan ay ito'y nagbibigay-daan sa amin na magkaroon ng higit pang enerhiya sa aming tangke ng gas sa loob ng araw. Maaari nating gawin maraming bagay kapag may enerhiya tayo upang gawin ang buhay interesante.
Ang Massa ng Magaspang na Katawan Ay Hindi Ang Timbangan Mo. Hindi sinasabi ng anumang timbangan ang masa ng magaspang na katawan. Kaya, habang nauugnay ang dalawang salitang ito, hindi sila pareho. Ito ay lamang ang dami ng masa na hinuhubog ng gravidad, oo, ito ang makikita mo sa isang timbangan. Maaaring maging taba, masa ng karneng, buto at tubig. Kaya kapag inalis mo ang taba, iyon ay tiyak. Ibig sabihin, maaaring mas magaan ang isang tao kaysa sa iyo pero talaga'y may higit na masa ng magaspang na katawan dahil sa mga karneng, buto at organong panlabas.
Kaya, paano namin maipapalaki ang aming lean body mass? Sumusulat na ako ng marami dati tungkol sa uri ng mga ehersisyo na dapat mong ipagpaliban upang dagdagan ang iyong lean body mass. Mayroon ang pag-unlad ng timbang na isa sa pinakamabuting ehersisyo. Kaya't mas matitibay ang aming mga kalamnan. Pero pati na rin mas interesante: Hindi tulad ng sit-ups, nagdaragdag ang side planks ng isang komponente ng buong katawan sa pangkalahatang ehersisyo para mas mabuting pagsasakatuparan at pagsisigla ng mga kalamnan kasama ang paggawa nito interesante. Gayunpaman, kailangan nating gawin ang mga ito gamit ang wastong anyo upang hindi nasaktan :] Maaari mo ring gawin ang iba't ibang bagay tulad ng pull ups at dips ngunit kailangan mong ipinilit ang mga kalamnan upang lumaki, kaya wala namang sayo ang simulan ng mabigat na timbang; ang mga ehersisyo sa pamamagitan ng sariling timbang ay mahusay - push ups, air squats at lunges. Simple, epektibo na mga ehersisyo sa bahay. Dapat din nating kumain ng isang dietang may balanse na may lahat ng kinakailangang nutrisyon, gayunpaman. Iyon ang nagiging mahalaga na kumain ng mataas na protein na pagkain, dahil kailangan ng aming katawan ng protein upang magtayo ng mga kalamnan at gumawa ng mga pagpaparehas. Nakikita ito sa mga pagkain tulad ng manok, isda, itlog, talong at mangga.
Nakabago na namin ang linya ng pagtatasa at ang proseso ng produksyon dahil kinabahanan naming makakamit ang magiging kagamitan ng modernong teknolohiya upang makuha ang maiging timbang at mga produktong nakakabago. Mapupuntahan namin ang iyong mga pangangailangan, mga OEM o ODM man ito.
sa pamamagitan ng pag-unlad ng malalim at ekstensibong estratetikong pagsasama-sama sa iba't ibang malalaking korporasyon na nakatala sa palitan ng aktsiyon. Umabot sa isang milyong tao ang bilang ng taong pinapayagan namin bawat taon, na nakakubrimb ng higit sa 100 na malalaking maliit, katamtaman, at malalaking lungsod sa Tsina. Sa 2016, nakita namin ang pagsusulat ng "Mataas na Tsina maiging timbang", kampanya. Inihanda namin ang estratehiya ng "IoT + Cloud Computing + Big Data" na patuloy na nag-aaral malalim sa mga larangan ng fitness, pangangalaga sa katawan, at edukasyon sa susunod na mga taon.
Kung mayroon kang anumang tanong tungkol sa iyong pangitaa, agad naming ikakontak ang iyong pagkakataon. Nagsisimula ang aming serbisyo kasama ang iyong magaan na katawan na masakit, naniniwala kami na mabilis at eksperto na tugon ay makakatulong upang gawin ang tamang desisyon ng mga customer. Hindi lamang bago ang pamamahagi, kundi pati na rin matapos ang iyong mga bayad.
Nakikita namin na ang propesyonalismo ay mahalaga sa isang epektibong transaksyon. Bilang isang kompanya ng magaan na katawan na masakit, mas lalo naming pinapansin ang propesyonalismo ng aming mga empleyado. Mayroon ang bawat empleyado 20 oras ng pagsasanay sa produkto at 10 oras ng pagtatambong upang siguraduhin na ibibigay namin sa iyo mabilis at tunay na solusyon sa produkto.
