×
Walang ganitong bagay na sobra sa aktibidad, kaya gusto ng Shanghai Youjiu na maging malusog at aktibo ang bawat tao. Paggawa ng wastong pangangalaga sa katawan ay nagpapakita sa amin ng mas magandang pakiramdam at nagbibigay sa amin ng pinakamahusay na buhay. Pag-unawa sa BABAE Fat: Isang Malusog na Katawan ay isang FAT na Katawan Ang persentuhang taba ng aming katawan ay isang numero na nagpapakita kung gaano kalaki ang bahagi ng aming katawan na binubuo ng medyo hindi aktibong metaboliko na lipid (o kilala rin bilang taba) kumpara sa lahat ng iba. Maaaring ipakita ng numero na ito ang aming mabuting kalusugan, o ipaalala sa amin na kailangan nang muli mong isipin ang isang bagay. Sa post na ito, sasali ako sa mga pangunahing paraan kung paano sukatin ang taba ng katawan sa simpleng paraan.
Ang gold-standard sa pagsukat ng taba sa katawan ay tinatawag na pagsusukat sa ilalim ng tubig. Sa pamamaraan na ito, kinakailangan mong makipot sa isang malaking tanke ng tubig. Dapat mong ipagawa ang lahat ng hangin bago dumapa sa ilalim ng tubig. Ang dami ng tubig na nai-displace habang ang likido ay umuubog sa paligid mo ay nagbibigay ng isang indikasyon kung gaano kalaki ang taba sa iyong katawan. Iyon ay dahil ang taba ay umuubog, ang iba pang bahagi ng iyong katawan ay hindi. Gayunpaman, ito ay isang pamamaraan na hindi maraming tao ang makakamit. Kinakailangan ito ng (TALAGANG) mahal at komplikado mong itayo: mga kasangkapan; kapanyahan.
DXA - Dual-Energy X-ray Absorptiometry Nagpapakita ng dami ng taba, karneng at buto na mayroon ka sa katawan mo gamit ang espesyal na teknolohiya ng x-ray. Kahit napakatumpak at nagbibigay ito ng advanced na impormasyon, ang katamtaman ng DXA bonescan (@ debugopensource) ay mataas ang presyo classification1OO$}refund] at hindi lahat ng lugar ang mayroon nito!
Bod Pod — Ito ang makina na sumusukat ng taba sa katawan gamit ang hangin. Sumusukat ito ng pag-uubos ng hangin mula sa makina habang nakasuot ka nito. Ang paraan na ito ay mas madali kaysa sa pagsukat sa ilalim ng tubig at maaaring opsyon para sa karamihan, ngunit kailangan din itong tiyak na kagamitan tulad ng maestrong nakaka-train na mga propesyonal upang tulungan ka.
Calipers: Mga maliit na hand-held na kagamitan na sumusukat ng kulay ng balat para sa mas tumpak na sukatan ng subcutaneous fat. Maaaring makakuha ng tumpak na resulta ang isang maikling propesyonal gamit ang calipers. Ngunit, kailangang marunong magbasa ng mabuti ang taong gumagamit nito upang makakuha ng wastong sukatan.
Kaya may ilang mahalagang bagay na dapat pangitain bawat pagsubok ng taba sa katawan mo, ang mga ito ay hindi magiging makabuluhan kapag dumarating nito. Narito ang ilang puntos. Inirerekomenda namin na gawin ang pagsusuri: sa tuwing buong tiyan sa maaga ng umaga para sa pinakamahusay na resulta. Sige, bago ka mag-test, pumunta muna sa banyo. Ito ay nagpapakita na lahat ng iyong iniisip ay sarili mo at hindi magdadagdag ng anumang libo sa timbang mula sa pagkain o inumin.
Maaaring maidulot din ito ng iba pang elemento sa loob ng katawan. Halimbawa, depende kung gaano kadakuang tubig ang inumin mo bago ang pagsusuri, kung meron kang kinuha na kape at kung nag-eexercise ka o hindi, ang lahat nitong mga ito ay maaaring magdulot ng epekto sa mga resulta. Huwag uminom ng maraming tubig tuwing bago mag-test upang makakuha ng pinakamahusay na sukatan. Gayunpaman, siguraduhin na huwag kang kumain ng kape o gumawa ng workout 4 oras bago ang pagsusuri.
pinakamaligong pagsuha ng taba sa katawan na nagtatatag ng malawak at ekstensibong kaugnayan sa estrategiya kasama ang mga malalaking kumpanya na nakatala sa palabas ng aktibo. Nagserbiya kami ng higit sa isang milyong gumagamit bawat taon sa higit sa 100 lungsod - katamtaman, malaki at maliit, lahat sa loob ng Tsina. Ang kampanya ng "Healthy China 2030" ay inilunsad noong taong 2016. Noong 2016, ipinakilala namin ang "IoT + Cloud Computing + Big Data", na isang estratehiya na lubos na inilapat sa mga lugar ng pagsasanay, edukasyon at pangangalaga sa kalusugan.
Nai-update namin ang aming linya ng paggawa at proseso ng produksyon dahil naniniwala kami na ang paggamit ng modernong teknolohiya ay maaaring magbigay ng pinakamaligong pag-uukit ng taba sa katawan at mga produktong disruptive. Makikilos kami para sa mga hiling ninyo bagaman OEM o ODM.
Alam namin na ang propesyonalismo ay ang pinakamaligong pamamaraan ng pagsukat ng taba sa katawan upang makamit ang epektibong transaksyon. Bilang isang kumpanyang serbisyo-orientado, inaasahan namin ang propesyonalismo ng aming mga empleyado. Kinakailangan sa bawat empleyado na makuha ang 20 oras ng pagsasanay habang nagtrabaho at 10 oras ng paghuhimpil upang siguraduhin na magbibigay kami sa iyo ng mabilis at maligong solusyon para sa iyong mga produkto.
Kung mayroon kang anumang tanong tungkol sa iyong pagbili, makikita ka namin agad. Nagsisimula ang aming serbisyo kasama ang pinakamaligong pagsukat ng taba sa katawan, naniniwala kami na mabilis at eksperto na tugon ay maaaring tulungan ang mga customer na gawin ang tamang desisyon. Hindi lamang bago ang pamimili, kundi pati na rin matapos ang iyong mga bayad.
