×
Gusto mo bang malaman kung paano gumagana ang iyong katawan? Mahalaga na malaman at maintindihan ang iyong katawan kapag may mga layunin ka tulad ng pagbawas ng timbang, pagsasanay ng bulag o simpleng maramdaman kang mas lusog at may mas maraming enerhiya. Kung ano mang layunin, bago gawin mo ang iba pang bagay, mahalaga na...
Tingnan ang Higit Pa
Kaya ngayon, tingnan natin ang dalawang iba pang anyo ng fitness na ginagawa ng maraming tao sa buong mundo upang manatili sa disenyo na si Yoga at Pilates. Maaari mong gawin ang mga ito upang palakasin ang iyong lakas, karagdagang pakikiramay, relaksasyon, at bawasan ang stress. ...
Tingnan ang Higit Pa
Isang malaking bilang ng mga indibidwal ang nagpunta sa mga health club upang maging fit at malusog. Nais nilang maramdaman ang kagalingan at maging mas mahusay. Kaya't paano mo malalaman kung ikaw ay naging mas mabuti at mas malakas? Ito ay maaaring matulungan ng isang napakagamit na kasangkapan — ang bio ...
Tingnan ang Higit Pa
Kung nais mong mapanatili ang mabuting kalusugan at mabuhay nang malakas, napakahalaga na malaman mo kung ano ang nangyayari sa loob ng iyong katawan. Sa Brazil, madalas gamitin ng mga tao ang isang tiyak na uri ng mga makina para sa pagsusuri sa bioelectrical impedance. Ito ay mga makina, ...
Tingnan ang Higit Pa
Pilates, naririnig mo ba ito? Ito ay isang masaya at sikat na anyo ng pagsasanay na gagawin kang mas marangal, mas malakas, at mas maayos na maipapakita ang pagmamalas. Kung hindi pa mo ito sinubok, dapat mong subukan! Mula sa anumang edad at bawat antas ng kaparehasan — ikaw dri...
Tingnan ang Higit Pa
Pagsusuri sa Visceral Fat Pag-unawa sa kamalian ng panganib ng diabetes Ang kasalukuyang paraan ng pagtataya sa visceral fat ay indirect at hindi precise, nagiging sanhi ito ng kanilang kahinaan para sa pangkalahatang pagsusuri ng panganib ng kalusugan at panahonhabang pagsubok. Pagsusuri sa visceral fat gamit...
Tingnan ang Higit Pa
Gusto mo bang suriin ang kalusugan ng iyong katawan? Dito pumapasok ang mga body composition analyzer; mahusay na mga tool na makatutulong sa iyo na maunawaan ang komposisyon ng iyong katawan. Maaari itong mabuti para sa iyong kalusugan at makatulong sa pagkamit ng iyong mga fitness na layunin. Dahil maraming mga kumpanya a...
Tingnan ang Higit Pa
Ano ang Smart Body Composition Analyzer? Nagtataka kung ilang porsyento ng iyong katawan ay taba o kalamnan? O baka naisip mo kung ilang calories ang dapat mong ubusin araw-araw para mapanatili ang malusugang katawan? Ang Smart Body X-ONE SE Composition ...
Tingnan ang Higit Pa
Gusto mong tingnan ang gym workouts mo sa isang mas mataas na antas at gawing mas ekscitado ang mga bagay? Nag-iisip kang paano gamitin ang pinakabagong at kamangha-manghang teknolohiya para sa mga layunin sa kalusugan mo? Kung oo, dapat mong tingnan ang taas na 3D body sc...
Tingnan ang Higit Pa
May katawan ang lahat namin. Ang anyo ng aming katawan ay may buhay at sa pamamagitan nito ay maaari naming gumawa, isipin at gawin halos lahat ng mga bagay bawat araw. Hindi namin makakapaglaro, matuto o kahit gawin ang aming pinakamahal na mga bagay kapag wala ang aming katawan. Kailangan nating malaman pa higit tungkol kung paano...
Tingnan ang Higit Pa
Kaya nga, ano ang komposisyon ng katawan? Ano ang Komposisyon ng Katawan: Ang pagkakabuo ng iyong katawan, kabilang ang gaano karaming taba at bulaklak ang mayroon ka. Ang komposisyon ng katawan ay ang kabuuan ng lahat ng mga bagay na bumubuo sa iyong katawan mula sa taba hanggang sa bulaklak, buto at dugo. Ang impormasyong ito f...
Tingnan ang Higit Pa
