×
Kendinizle ilgili merak ettiğiniz ağırlık konusunu hiç düşündünüz mü? Belki de modern orta yaşla aynı anda ilerlemek için hala sağlık ve enerjiye sahip olup olmadığınızı merak ediyorsunuzdur. Sağlığınız açısından ağırlığınız size çok şey söyler. Bu verileri elde etmek için bir bioimpedans vücut kompozisyonu . Bu küçük cihaz sadece ağırlığınızı değil, vücutta ne olduğunu da size söyler.
Vücut Ağırlık Analiz Cihazı: Kaç kilo olduğunuzu gösteren bir alet. Ayrıca, kilonuzun ne kadarının kas ve ya da su olduğunu gösterir. Bu analizör, bioelektrik impedans analizi (BIA) olarak bilinen benzersiz bir teknoloji kullanır. Vücuda çok düşük seviyede bir elektrik akımı geçirilir (BIA). Akım hareket ederken, farklı vücut dokuları üzerinden geçer ve kaç tane direnç (impedans) olduğunu okur. Bu direnç, vücut bileşiminizi veya kas ve yağ oranlarınızı belirlemek için bir yöntem sağlar.
A bia vücut bileşimi için şu anda ki vücut durumunuz hakkında kesin bilgiler elde etmek için kullanabileceğiniz bir donanımdır. Geleneksel bir terazi sadece ne kadar ağır olduğunu söylerken, bu cihaz en kapsamlı vücut ağırlığı analiz makinelerinden biri olarak çok daha fazla bilgi verir. Vücut yağınızdaki oran ve kas kütlesiyle ilgili daha iyi bilgilisinizdir, bu da sağlıkımıza göre çok önemlidir.
Sağlığı belirlemek için ağırlık tek şey değildir. Bedenimizin ne ile oluştuğunu bile hesaplayabiliriz. Örneğin, iki kişi aynı ağırlığa sahip olabilir, ancak biri diğerine göre daha fazla beden yağı içerebilir. Daha önemli olan ise, aynı ağırlık farklı bedenlerde farklı şekillerde sağlığa uygun olabilir. Bir vücut ağırlığı analiz makinesi size kendi sisteminize dair bilgi verir ve her iki sağlık konusunda da merakınızı gidermenize yardımcı olabilir.
Vücut ağırlığı analiz makinesi aynı zamanda birçok avantaj sunar. Öncelikle, kilonuzu ve vücut kompozisyonunuzu belirlemek için daha hassas bir yöntem olabilir. Bu gerçeğe dayalı bilgiler sayesinde, ilerlemenizi 1. haftadan başlayarak ne kadar sürerse süresince izleyebilir ve tüm sonuçları kaydedebilirsiniz ki bu da fitness hedeflerinize ulaşma yolunda ne kadar ilerlediğinizi görebilmenizi sağlar. Ayrıca diyetinizi veya egzersiz rutininizi nasıl ayarlamalığınız konusunda size fikir verir.
Tam bir vücut ağırlığı analizörü ayrıca, varsa, bazı risklerin nerede olduğunu göstermektedir. Vücut yağı oranınız ne kadar yüksekse, diyabet ve kalp hastalıkları gibi sağlık koşullarını geliştirmenizin olasılığı o kadar yüksektir. Dolayısıyla, bu bilgi çok önemli çünkü gerçekte olasılığı azaltmak için çalışmanızı sağlayacak ve böylece sağlığınızı iyileştirecektir. Genel sağlığınızı proaktif olarak gözeten, hissetmeniz ve uzun süre yaşamak için size kolaylık sağlayacak kararlar verebilir.
Vücut ağırlığı analiz makinesini kullanmak oldukça basit. İlk olarak, ayakkabılarınızı çıkartarak makineye dengeli bir şekilde adım atın. Bundan sonra, makinenin tutamaçlarını ele alın. Bu, makinenin vücudunuz через elektrik sinyali göndermesine neden olur. Biraz titreme hissi yaşayabilirsiniz, ancak bu hiçbir şekilde acı verici değildir. Sadece robotun veri toplaması için olan bir işlem.
