U+ ve XONE serisi vücut kompozisyonu analizörlerimizden faydalanın. Vücut kompozisyonunuzu en iyi şekilde nasıl ölçeceğiniz ve izleyeceğinize dair ipuçları.
Unutmayın, TANITA Vücut Kompozisyon Ölçeği sıradan bir banyo tartısına hiç benzemez; sadece ...
Peki ya DEXA taramaları gibi diğer vücut yağ testleri? Daha iyi mi çalışıyorlar?
DEXA, dual-energy X-ray absorpsiyometrinin kısaltmasıdır ve grup ortalamalarını tahmin etmede makul bir iş çıkarır. Ancak, ... bireysel değişiklikleri izlemede o kadar iyi değildir.
Obezite ve yüksek tansiyon
Yapılan araştırmalar, yüksek tansiyon hastalarının sayısındaki artışın, aşırı kilo ve obezite oranlarındaki ciddi artışla paralel olarak görüldüğünü ortaya koyuyor.
Uluslararası Obezite Görev Gücü'ne göre...
Günümüzde sağlık kulüplerinin sayısının artması ve sağlık sorunlarına ilişkin farkındalığın artmasıyla, yeni üyeler çekmek ve mevcut üyelere değer katmak için kulübünüzü benzersiz hale getirmelisiniz. Bunu yapmak için, diğer ...
BMR'nin açılımı nedir?
Bazal metabolizma hızı, vücudun nefes alma, kan dolaşımı, hücre büyümesi, yaşlanma gibi temel fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için ihtiyaç duyduğu enerji (kalori) miktarını, yani bazal metabolizma hızını tanımlayan bir kısaltmadır.
Vücut yağı veya yağ dokusu düşündüğünüzden daha karmaşıktır. Yağ hücrelerinin ötesinde, bağ dokusu, bağışıklık hücreleri ve sinir hücrelerinden oluşur.
Vücutta iki tür yağ vardır: deri altı yağ ve iç organ yağı. Deri altı yağ...
Genel zindeliğinizi desteklemek için tüketmeniz gereken besinler Genellikle hacim kazanırken veya yağ yakarken aynı besinleri tüketebilirsiniz; değişen içerik değil, miktardır.
Aşağıdaki yiyeceklere öncelik vermek için elinizden geleni yapın:
Me ...
Obezite ve aşırı kilo son on yılda küresel bir sorun haline geldi - Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre 2005 yılında 1.6 yaş üstü yaklaşık 15 milyar yetişkin aşırı kiloluydu, en az 400 milyon yetişkin obezdi ve...
Devamını Oku
BMI, "vücut kitle endeksi" anlamına gelir ve bir bireyin kilosunun boyuna göre ölçüsüdür. Sadece bir kişinin boyu ve kilosuyla hızlı ve kolay bir şekilde hesaplanabilen temel bir matematiksel denklemdir.
Withings, Body Scan ile yeni ve geliştirilmiş bir vücut kompozisyonu ölçüm teknolojisini tanıttı. Segmental vücut kompozisyonu, daha derinlemesine yağ kütlesi, kas kütlesi, kemik kütlesi ve su yüzdesi ölçümlerini içerir. Ek e...
Devamını Oku(1) Vücut Kompozisyonu Analizi Güvenilir, invaziv olmayan biyoelektrik empedans analizleri, vücut kompozisyonunu düzenli olarak izlemeyi kolaylaştırır. Vücudun bileşen elementlerinin hesaplanan tahmini ağırlıkları, standart ölçümlerle karşılaştırılabilir...
Devamını OkuVücut Kompozisyonu: Tanım ve Sağlıkla İlgili Görüşler
Vücut kompozisyonu, fitness ve sağlık camiasında vücudu oluşturan yağ, su, kemik, kas, deri ve diğer yağsız dokuların yüzdesini ifade etmek için kullanılan bir terimdir.
W. ..
2024-04-24
2024-01-24
2024-01-10
2023-11-22
2023-09-06