×
Hayat tahmin edilemez olabilir ve bazen meşgul programlar, stres veya motivasyon eksikliği nedeniyle fitness hedeflerimiz arka planda kalır. Eğer fitness yolculuğunda sapma yaşadıysanız, endişelenmeyin—tek siz değilsiniz. İyiyoruma...
Giriş Fitness endüstrisi dijital bir dönüşüm geçiriyor ve gelişmiş teknolojiler kişiselleştirilmiş sağlık ve refahı geliştirmeye yardımcı oluyor. En yenilikçi icatlardan biri, detaylı bilgiler sunan vücut tarama teknolojisi...
Çoğu insan vücut kompozisyonlarını geliştirmek için diyet ve egzersize odaklanır—ama ne olurdu eğer **postürünüz** sonuçlarınızı gizlice bozuyorsa? Kötü hizalama sadece sırt ağrısıyla ilgili değil; kas gelişimini bozabilir, ya da yağ dağılımını değiştirir...
Vücut yağı oranınızı (%BFD) anlamak, fitness ilerlemeyi takip etmek, sağlık durumunu optimize etmek ve beslenme ve antrenman hakkında bilinçli kararlar vermek için çok önemlidir. Ancak birçok kişi vücut kompozisyonu verilerini doğru yorumlamada zorluk yaşar...
Sağlamlık rutinleri genellikle yoğunluk, terlemek ve yorgunluk ile ilişkilendirildiği bir dünyada, "hoş kardiyovasküler egzersiz" kavramı yenilikçi ve çekici bir alternatif olarak ortaya çıkar. Birçoğu için, kardiyovasküler egzersizler zorlu koşu bandı oturumları gibi resimler canlandırır,...
Arka Plan Sağlamlık endüstrisinde sürekli değişen süreçlerde, teknoloji etkili ve kişiselleştirilmiş sağlık ve fitness deneyimleri yaratmak için temel bir bileşen haline gelmiştir. Ekonomik zorluklar sırasında, konut topluluğundaki beş fitness merkezi karşılaştı...
Şangay, 23 Mayıs 2025 - Profesyonel vücut bileşeni analizörleri üreticisi YOUJOY, yeni güçlendirilmiş U+300 modeliyle 2025 Çin Uluslararası Spor Eşyaları Fuarı'nda (Çin Spor Sergisi) dikkat çekiyor. A203Q Numaralı Stand'da bulunan...
Tarih: 22 Mayıs - 25 Mayıs 2025 Yer: Çin, Nanchang Uluslararası Spor Fuarı | Stand: A203Q 22 Mayıs'ta büyük bir coşkuyla açılan Nanchang Uluslararası Spor Fuarı'nda, profesyonel vücut bileşen analizörleri üreticisi YOUJOY...
Beklenmedik bir hamlede, A.B.D. ve Çin, yüzlerce ithalat ürüne uygulanan gümrük vergilerini keserek 90 gün boyunca tarife duruşu ilan etti. 14 Mayıs'ta yürürlüğe giren geçici ateşkes, Amerikan işletmelere oranların tekrar artmadan önce maliyetleri azaltma şansı sunuyor ...
İlerici Vücut Bileşeni Analizörleri ve Fitness Değerlendirme Sistemleri için Üretim Kapasitesi İki Katına Çıkarıldı. Zhangjiagang, Çin - Youjoy Health, hassasiyetli sağlık değerlendirme teknolojisi alanında öncü bir marka olarak, bugün yeni üretim tesisi açma törenini gerçekleştirdi...
Giriş: Ufak Bir İşin Kenarında Duruşu Alex Carter, FitTech Solutions'un kurucusu, 10 kişilik bir e-ticaret işi olan ve akıllı fitness ürünlerinde uzmanlaşmış bu şirketin 2025 başlarında finansal bir felaketle karşı karşıya olduğunu görüyordu. Şirketi, Body co...
Giriş Fiziksel uygunluk, görevlerini güvenle ve etkili şekilde yerine getirmek için polis memurları için temel bir gerekliliktir. Maksimum güç, dayanım ve çeviklik korumak için geleneksel fiziksel uygunluk değerlendirmeleri, ağırlık ölçümü gibi yöntemlerin yetersiz olduğu görülmektedir...
Bölüm 1: Kırılma Noktası - Limitlerine Zorlanan Bir Takım Depoda ter ve endişe kokuyordu. Memur Mark Rivera ağrılı omzunu ovalarken taktik kıyafetinden çıkıyordu. karşısındaki Emma Chen Sergean ise yaralı kolunu yeniden bandajlıyordu...
Giriş, sağlık ve fitness dünyasında ilerlemeyi ölçmek için uzun süre ağırlıkölçer en yaygın araç olmuştur. Ancak, sadece ağırlık, yağı, kası, suyu ve kemik yoğunluğunu ayırt etmeyen bir yüzey seviyesindeki metriktir. İki birey aynı...
Bölüm 1: Şeref Günü Tom Reynolds, hayatını her zaman hızlı şeritde yaşadı—harf harfine. 12 yaşından beri ilk defa bir go-kart'a bindiği andan itibaren, hızın kendisi için bir çağrıyı biliyordu. 16 yaşında, yerel kart yarışı liginde en genç şampiyon oldu, hi...
Giriş Fitnes dünyasında, genel egzersiz planlarından kişiselleştirilmiş antrenman programlarına geçiş devrimci olmuştur. Bu alandaki en önemli ilerlemelerden biri, "vücut bileşimi verilerinin" kullanılmasıdır...
FIBO 2025 deneyimimizi geriye dönüp ele aldığımızda, sadece başka bir ticari fuarını anımsadığımızdan ziyade, fitness ve iyi yaşam endüstrisinin yörüngesini temel düzeyde yeniden şekillendiren, bir dönüşüm olayını düşündüğümüzü görürüz. Th...
Sadece 16 yaşındayken, Jake Miller birçok yetişkinin yıllarca uğraştığı bir sorunla zaten mücadele ediyordu: sağlıksız kilo alma. İlkokuldan liseye kadar, Jake her zaman daha ağır tarafa eğilimli olmuştu. Kötü beslenme alışkanlıkları ve...
"FIBO Fitness & Wellness Sergisi 2025'in İkinci Günü daha büyük yenilikler, terli antrenmanlar ve endüstriyi değiştiren açıklamalar sundu. AI destekli fitness teknolojilerinden profesyonel sporcu panellarına kadar, burada kaçırdığınız ve takip etmeniz gerekenler..."
Giriş "FIBO Wellness & Fitness Sergesi", fitness, wellness ve sağlık uzmanları için dünyanın en büyük ticari adaylardan biridir. Fitness teknolojisi sektöründeki şirketler için bu etkinlik, göstermek ve pazarlamak için önemli bir fırsat sunar...
60 Günlüklü Bir Kanıt Tabanlı Vücut Kompozisyonu Analizi İle Atletik Dönüşümüne İlişkin Örnek Olay Çalışması Giriş: Subjektif Antrenmanın Sınırları Genç spor dalında, yaklaşık %62 oranında atlet yanlış yönlendirilmiş antrenman yaşar çünkü...
60 Günlüklü Bir Kanıt Tabanlı Vücut Kompozisyonu Analizi İle Atletik Dönüşümüne İlişkin Örnek Olay Çalışması Giriş: Subjektif Antrenmanın Sınırları Genç spor dalında, yaklaşık %62 oranında atlet yanlış yönlendirilmiş antrenman yaşar çünkü...
Giriş: Bugünkü rekabetçi fitness endüstrisinde, jim ve sağlık kulüpleri üyeler çekmek ve tutmak için yenilik yapmalıdır. Birçok tesis, genellikle görünürlük yetersizliği ve kişisel etkileşim eksikliğinden dolayı yüksek ayrılma oranları ile mücadele eder. Tra...
Ananya Patel, 34, Baş Yazar Pazarlama Yöneticisi Uyanma Çağrısı Yoga mattım, endişe ve stres yerine, hayal kırıklığına dönüştü. İki yıllık sürekli uygulama rağmen hala: - Omuzlarım aşağı köpek pozisyonunda acıyordu - Kalçalarım en temel lotus pozisyonlarını bile reddediyordu - Arkam ...
Giriş Hindistan’ın hızla büyüyen fitness endüstrisinde, kadın antrenörler sürdürülebilir işler kurmak için benzersiz zorluklar karşılar. Kültürel normlar, gizlilik endişeleri ve farklı sağlık öncelikleri özel araçlar ve yaklaşımlar gerektirir. Thi...
Zorlu çalışkanlığınızla kazandığınız kas kütlesini korurken vücut yağını kaybetmek yaygın bir fitness hedefidir, ancak bunu gerçekleştirmek beslenme, egzersiz ve kurtarma arasında dengeli bir strateji gerektirir. Sadece kalori kesmek veya kartiyo fazlasıyla yapmak kas kaybına yol açabilir, wh...
Tümümüz düzenli egzersizin önemini biliyoruz. Ancak, yalnız başına spor yapmak her zaman eğlenceli değildir, özellikle kimse size sorumlu tutmadığında. Eğer fitness dünyasına yeni başlıyorsanız, tek başına spor yapan hissedebilirsiniz ki kayboluyorsunuz ve olmadan...
Örnek Olay: IWF Şangay'da ATLAS Fitness ile Fitness Deneyimlerini Yükseltme ATLAS Fitness'te, işleri ve bireyleri sağlık ve iyi hal hedeflerini gerçekleştirmeleri için yenilikçi fitness çözümleri sunmaya olanak tanıyan bir tutku yaşıyoruz...
"Ağrı olmazsa gelişme olmaz" birçok fitness severi tarafından benimsenen bir mantradir. Ancak, fark etmediğiniz bir şey ise aşırı antrenman sadece fayda sağlamaz, aynı zamanda vücutlarınıza zarar verebilir. Bu fenomen "Aşırı Antrenman Sendromu" olarak bilinir. ...
IWF Şangay 2025: Öğrenme ve Kalkışma Yolculuğu üzerine Düşünceler. IWF Şangay'in 2025 sürümü kapandı, yenilik, ağlama ve ilhamla dolu üç dinamik günün sonunu işaretledi. Sağlığı ilerletmeye adanmış bir şirket olarak...
IWF Şangay 2025'in ikinci günü bize fitness tutkusu, profesyonelleri ve sektör liderleriyle bağlantı kurmak için muhteşem bir platform oldu. Serginin ikinci gününü tamamladıkça, YoujoyHealth ekibi, eşi görülmez yanıtla heyecanlanıyor...
Sahte Biliminle Mücadele. Bugün, birçok fitness profesyoneli pazarlamaya uygun programlar oluşturmakta fazla odaklanırken, müşterilerinin bireysel ihtiyaçlarını ihmal ediyor. Böyle denilen "yeni" ve "herkes için uygundur" planları tanıtıyor, dramatik sonuçlar vaat ediyor...
Sağlıklı olmaya çalışan bizler için, oturaklı bir yaşam tarzı ciddi bir engel olabilir! Birçok kişi aktif kalmak için yöntemler bulmakta zorluk çeker. Çalışma çizelgeleri, yolculuklar, aile görevleri ve evden çalışmanın popülaritesi arasında, bu durum daha da zorlaşabilir...
Sıcak Haberler
