×
Dus, as jy ooit wonder wat presies binne in jou lichaam lê. Sekere, bane en spiere is nou meer of minder gegewe met iedereen wat daarvan weet, maar vergeet nie die ander dinge wat JY ALLEMAAL nodig het (ja, selfs daai fitte meisies) soos vet en orgaaans nie. Dit is fascinerend, né? Hierdie feit is deur 'n maatskappy genaamd Shanghai Youjiu erken wat 'n spesifieke 3D liggaamskanner ontwikkel het. Dit is 'n koele hulpmiddel om meer oor jou lichaam en hoe dit werk te leer. Klink dit nie geweldig nie?
Die definisie van hierdie slim skanner wat jy gebruik, is dat dit een beweging in jou ligaam maak en 'n spesiale prent maak, wat hulle sal laat saak om baie akkuraat te wees. Ek meet verskeie liggaamsdele en skep dan 'n 3D voorstelling van jou. Hierdie prent kan help jou om meer oor jou gesondheidstoestand te weet en wat die opsies is om jouself beter te voel!
Die 3D-liggaamskanner vertel jou ook 'n koele ding, soos die verhouding van jou spierweefsel teenoor vet. Dit sal opmerk dat spiere ook baie goed is omdat meer dit gebruik vir verskeie aktiwiteite. Dit maak jou in staat om vinnig te hardloop, hoog te spring en selfs spannende gimnastiek-oefeninge soos karrewielies volhoubaar uit te voer. Boonop maak oorvloedige vet jou meer traag en eenvoudig nie so gesond nie.
Verstaan wat dele van jou liggaam spiere en vet is, is essentieel om te weet hoe jy kan verbeter om gesond te bly. Byvoorbeeld, wanneer jy leer uit 'n studie dat jy meer vet as spier het, dan is jou aksie duidelik – meer oefen. Jy kon ook moeite doen deur aktiwiteite soos sport speel, dans of baie loop te doen. Jy mag ook oorweeg om jou dieet te verander om voedingsryke kossoorte soos vrugte en groente in te sluit sowel as om te vermy om te veel vetmaak junkkos te eet.
Die 3D-skanner word nie net gebruik om die spier-vet-verhouding te kontroleer nie, maar kan ook gebruik word om ander sleutelkomponente van jou liggaam te meet. Een voorbeeld: dit kan jou vertel wat jou liggewig is, d.w.s. hoeveel jy weeg. Dit kan ook jou liggaamsmassa-indeks (BMI) meet. Dit is 'n manier om te bepaal waar jy in die gesonde gewigsreeks vir jou hoogte inval. Die skanner volg ook visserale vet, of die gevaarlike vet wat jou organes omsluit.
Hierdie metings kan baie nuttig wees wanneer jy probeer uitkom hoe gesond jy is. Hulle laat jou sien wat dele verbeter moet word om weer goed te voel. As die skanner aandui dat jy hoë vlakke van visserale vet het, mag ons dit in 'n getallereeks plaas, soos byvoorbeeld dat dit kan lei tot hartsiekte of tipe 2 diabetes. Maar maak gou nie! Hierdie getal verskaf 'n oorsig wat jou in die regte rigting moet lei. Nou ja, jy kan altyd fokus op gesonder kos eet en gereeld oefen… oh wag, dit beteken om daardie vet weg te kry…. Dit is presies wat sy behoort te doen!
Jou lichaam is 'n weerspiegeling van jou dromelewen - jy kyk na dit en sien dat die bene wieg, maar nie soveel die arms nie. Jy kan dan fokus op oefening met jou arms sodat jy sterker word deur rondtes van druk-ups te doen of gewigte te til. Of misschien sal jy onnodige vet in en rondom jou middel opmerk wat aanwys. Dit sal teoreties moontlik maak om addisionele oefeninge op jou buik te doen, soos die standaard servet (as gevolg van sit-ups of crunches) in plaas van regte werk.
