×
BIA — Bio-elektriese Impedansie Analise Dit is 'n eenvoudige en nie-invasiewe manier om jou liggaam van binne te skandeer sonder enige pyn nie. Die BIA Body Scan gebruik klein elektriese signale wat deur die liggaam beweeg. Dit kan spier, vet en water in die liggaam deur hierdie signale ram. Hierdie inligting sal jou 'n akkurate weerspiegeling gee van wat jou liggaam nodig het.
Ok, dus hoekom is dit regtig belangrik om te weet wat in jou liggaam is? Dus, wat beteken dit om jou liggaamsamenstelling te ken en hoe kan hierdie inligting jou help om beter besluite te neem ten opsigte van gesondheid. Byvoorbeeld, as die skande aantoon dat daar te veel vetmassa in jou liggaam is, beteken dit dat jou eetgewoontes of oefening verander moet word om hierdie hoeveelheid te verminder. Hierdie kennis kan jou lewe red.
As jy weet waaruit jou liggaam bestaan, is dit die eerste stap om doelwitte te stel. Om te weet dat jy gewig moet verloor of spiermassa moet opbou, is handelbaar. Dit mag iets so eenvoudig wees as gesonder te eet, meer oefening te kry of selfs water te drink. Hierdie veranderinge sal helpvol wees om jou goed te voel en fisieke gesondheid te verbeter.
Net 'n voorbeeld, as die skanning terugkom en sê jy is 35% liggaamsvet, moontlik 'n gewigverliesprogram? Hierdie rutin kan iets soos 'n voedings- en oefenprogram wees. Teenoorgestel, die skanning kan wys jy is deurgedroog en moet jouself aanmoedig om meer water te drink op daaglikse basis.
BIA Liggaamskanning — Dit is een van die hoogste maniere om na jou liggaam te kyk, in teenstelling met net 'n gewig op weegskaal. Of, wanneer jy op die skaal stap en dit net een getal gee. Wel, die BIA Liggaamskanning verdeel jou liggaam in dele van homself — hoeveel vet en spier het jy?
Hierdie diepgaande blik kan insigte in jou liggaam verskaf wat jy moontlik nie voorheen besef het nie. Byvoorbeeld, as jy spiere vir dae het maar swak bane, dan kon jy oorweeg om te oefen rondom sommige oefeninge of kosse wat help om sterker bane te bou. Die begrip van hierdie inligting laat jou beter vir jou gesondheid plan.
Die BIA Body Scan verskaf jou die inligting om dit te doen, en dan te meet hoe suksesvol jy is om aan jou doelwitte te bly. Dus, as jou doel spierbou is, van tyd tot tyd kan jy sien hoeveel resultate jy met die scan behaal het. Soms kan dit baie motiverend wees om te sien hoe jy vorder!
