Kom in Kontak

Stem jy daarmee saam om te subscribmeer vir ons nuutste produkinhoud?

presiesste liggaamsvettoets

Dink jy ooit aan hoeveel vet jy in jou liggaam het? Dit is waarom die toetsing van liggaamsvet belangrik is, want jy kan 'n idee kry van hoe gesond jy werklik is. Dus wanneer ons oor liggaamsvet praat, bedoel ons die vet wat werklik in ons liggaam gestoor word. Vet help om ons warm te hou en verskaf ons energie, maar as ons meer eet as wat ons liggaam kan gebruik, kan dit gesondheidsprobleme veroorsaak. Daar is verskeie maniere om liggaamsvet te meet, maar nie almal is akkuraat of maklik om te gebruik nie.

Een van die akkuraatste toetse om liggaamsvet te bepaal, is 'n DEXA-skanning. DEXA verwys na dubbel-energie röntgen absorptiometrie. Hierdie toets gebruik lae-dosis röntgens – 'n soort straling – om die hoeveelheid vet, spier en been in jou liggaam te meet. Die DEXA-skanning is baie presies en verskaf baie inligting oor jou liggaam. Maar dit is baie duur om hierdie toets uit te voer, en dit vereis apparatuur wat nie universeel beskikbaar is in elke gebied nie.

Nog presieser vetmeting

Dit is krities vir die akkurate meting van liggaamsvet. Dit kan jou help om te verstaan of jy 'n risiko loop vir sekere gesondheidsprobleme, soos hartsiekte en diabetees. Hartsiekte is wanneer die hart beïnvloed word, wat moontlike probleme veroorsaak, en diabetees is wanneer die liggaam nie meer beheer oefen oor suiker nie. Jy loop 'n baie groter risiko om hierdie toestande te ontwikkel as jy oorstygende liggaamsvet het. Deur jou liggaamsvetpersentasie te moniteer, kan jy jou daaglikse aktiwiteite aanpas, soos gesonde kos eet, oefening doen en genoeg water drink, om gesonder te word en beter te voel.

Nog 'n akkurate vetmassaproef is die water-verdringsproef, ook bekend as hidrostatische weging. Hierdie proef is 'n bietjie verskillend. Tydens die proef word jy in 'n groot tank water geplaas en blus al die lug uit jou longe net voor jy onder water gaan. Dan weeg die mense wat jou toets terwyl jy onder water is om jou vetmassapercentage te bepaal. Hierdie proef is hoogs akkuraat en maak nie gebruik van straling nie, alles positiewe punte. En alhoewel dit ongemaklik voel om in die water tank te sit, en dit ook spesifieke toerusting vereis, dus nie ooral beskikbaar nie.

Why choose YOUJOY presiesste liggaamsvettoets?

Verwante produk-kategorieë

Kan jy nie kry wat jy soek nie?
Kontak ons konsepteurs vir meer beskikbare produkte.

Verlang nou na 'n offerte

Kom in Kontak