×
Здравето е много важно и да знаете колко здрави сте, един начин е телесната слойка. Телесната слойка е слойката, която се натрупва в тялото ви. Узнайте сами. Това е отделно от вашето тегло, или колко тежки сте, когато сте на везна. То ви показва колко тежки сте, но не колко мускулни или слойки сте. Хандхелд монитор за телесна слойка ви помага да я прочетете и да знаете колко от теглото ви произлиза от компликации вътре в везната.
Един тип телен жиросчетов е ръчната версия. Той е създаден, за да открие колко процент от тялото ви е жир. И когато го използвате, числото, което се появява, представлява процента на телния ви жир. Това е нещо с голяма точност, което означава, че ще получите правилните числа. Освен това е много praktično, тъй като можете да го направите отвсякъде: в дома, в залата или дори ако пътувате.
Ръчен телен жиросчетов ще действува като вашият личен здравословен асистент! Ви дава представа дали имате висок телен жир или недостигащ. Ако се сети, че някой носи недостигащ нежелан вес в човешкото тяло, това ще стане някаква форма на оценка. Това е така, защото някои мазнини са необходими за вашето тяло да функционира правилно и да остане здраво. И да имате прекалено много телен жир може да ви накара да имате диабет и други проблеми, които ви правят чувствата неприятни (^(сърдечно-съдови заболявания: [WIKIPEDIA])), които могат да се появят по-късно.
Плюс, портативен монитор за телесни жири може да ви помогне да останете на път с това, колко добре протичат вашите фитнес цели. Вашият телесен жир трябва да намалява с времето, ако тренирате последователно и ядете здравословно. Правите правилните стъпки за себе си! Ако не намалявате телесните си жири, това е защото диетата или тренировката ви трябва да бъде коригирана. С друга страна; Запомнете, че не е важно да нямате никакви телесни жири; всички ни имаме нужда от някои жири, които помагат на нашите тела да функционират добре.
Инструменти за измерване на телесни жири като Mobile vetchecks стават все по-популярни, тъй като те са толкова лесни за употреба и предлагат алгометрични данни относно физическата структура. Те също са много достъпни по цена, което означава, че повече хора могат да си купят един без да разбиват своя бюджет. Има марка, наречена Shanghai Youjiu, която произвежда отлични портативни монитори за телесни жири по достъпна цена за повечето потребители.
