×
Et has preguntat mai què passa dins del teu cos? Inclus si t'has disciplinat intentant menjar els aliments adequats i mantenint-te consistentment amb un pla d'exercici, entendre realment com de bé està funcionant el teu cos va més enllà de mirar-te almirall o posar-te a les balances. Aquí és on una composició corporal de bioimpedància entra en joc! Crem que per ser sani i mantenir una positivitat de vida, provar el teu cos és necessari.
Més pes però un anàlisi corporal salutable. Tant d'entre nosaltres pensen que les balanxes només serveixen per saber què pesem. Escaneja diferents àrees del cos com la greix, el muscul i l'aigua. Per exemple, tenir una percentatge massa alt de greix corporal pot significar que sereu més propens a patir malalties com problemes cardíacs o diabetis que us fan sentir malament. Una prova d'anàlisi corporal pot fins i tot dir-te quant de muscul té el teu cos. Són coses com aquestes les que et permeten seguir fent totes les activitats normals del teu dia, mantenint el nostre cos sani i funcionant com un tot.
A bia per a la composició corporal a Pune és la solució d'una sola font, un angle de salut conegut per oferir mesures de salut precises. mentre una balança normal només et diu quant peses, el meu test analitza múltiples factors com l'edat, el gènere i l'alçada. El que això significa és que tens una bona imatge de la teva salut i pugues personalitzar-la. Amb l'ús d'un test d'anàlisi corporal pots confiar en el que els resultats del test diguen i et permet prendre decisions cap a la teva salut/estil de vida.
Realitzem anàlisis corporals utilitzant les tecnologies més recents a Shanghai Youjiu. El que realment mesura el nostre test són la grasa corporal, el musculature i l'aigua utilitzant un mètode anomenat anàlisi d'impedància bioelèctrica (BIA). Pot semblar confus, però realment és bastant simple. Enviem una petita corrent elèctrica pel teu cos per definir aquesta metrica important. No t'hi preocupis, no fa mal. De fet, el test és sense risc i molt fàcil d'utilitzar, perquè qualsevol pugui obtenir informació sense cap problema.
Conèixer el teu cos a través d'una prova d'anàlisi corporal et dona una idea de quanta greix, muscul i aigua hi ha dins teu per ajudar-te a donar millors idees sobre quins aliments pots menjar perquè qualsevol exercici fet dins dels límits sigui efectiu. Això significa que si aprengues que tens un percentatge alt de greix corporal, podries eliminar les patates fregides i els esquitxos i optar per fruits i verdures al teu dietari. Aquells amb una massa muscular baixa revelada en la prova són animats a considerar exercicis d'entrenament de força, com ara alçar pesos o fer flexions per construir i fortificar els seus músculs.
Aquesta prova també pot ser beneficiosa per mesurar el teu progrés amb el temps. Mitjançant el seguiment del treball de sang, veuràs si la manera en què menyes i t'exercites està ajudant-te a assolir els teus objectius de salut desitjats. Això pot ser molt útil si estàs intentant obtenir una figura més definida o posar massa muscular. Veure com vas avançant dia a dia et donarà ànims per continuar fent eleccions sòlids cada dia.
