×
La vida pot ser imprevisible, i a vegades els nostres objectius de fitness passen a un segon pla degut a horaris ocupats, estrès o manca de motivació. Si has perdut l'habitud en el teu viatge de fitness, no et preocupis—no ets el sol. La bona notícia...
Introducció L'indústria del fitness està experimentant una transformació digital, amb tecnologies avançades que milloren la salut i el benestar personalitzats. Una de les innovacions més revolucionàries és la tecnologia d'escaneig corporal, que proporciona detalls insights en...
La majoria de les persones es centren en la dieta i l'exercici per millorar la seva composició corporal—però i la teva **postura** està secretament comprometent els teus resultats? Una alineació incorrecta no només provoca dolor de darreres; també pot deformar el desenvolupament dels músculs i alterar la distribució de greix...
Entendre el teu percentatge de greix corporal (PGC) és crucial per a fer un seguiment del progrés físic, optimitzar la salut i prendre decisions informades sobre la nutrició i l'entrenament. Tanmateix, moltes persones tenen dificultats per interpretar correctament les seves dades de composició corporal. Wi...
En un món on les rutines de forma física es solen associar amb intensitat, suor i exhaustió, el concepte de "cardio comfortable" surt com una alternativa refrescant i convidant. Per molts, la idea de cardio evoca imatges de sessions agones al rodal,...
Context En la indústria de la forma física en constant evolució, la tecnologia s'ha convertit en un component essencial per crear experiències de salut i forma física efectives i personalitzades. Enmig de reptes econòmics, cinc centres de fitness dins d'una comunitat residencial van afrontar...
Shanghai, 23 de maig de 2025 - YOUJOY, un dels principals fabricants d'analisadors de composició corporal professional, està causant sensació a l'Exposició Internacional d'Articles Esportius de Xina 2025 (China Sport Show) amb el seu nou model millorat U+300. Ubicat al Stand A203Q, el...
Data: 22-25 de maig de 2025 Lloc: Expo Internacional d'Esport de Nanchang, Xina | Stand: A203Q El 22 de maig, s'ha inaugurat amb gran pompa l'Expo Internacional d'Esport de Nanchang, on YOUJOY, un fabricant líder d'anàlisis professionals de composició corporal...
En un moviment inesperat, EEUU i Xina van anunciar una pausa de 90 dies en les tarifes, reduint els drets sobre centenars de productes importats. La tregua temporal, efectiva des del 14 de maig, ofereix als negocis americans una oportunitat rara de reduir costos abans que les tarifes puguin augmentar de nou ...
L'expansió duplica la capacitat de producció per a analitzadors d'composició corporal i sistemes d'avaluació física de vanguardia. Zhangjiagang, Xina. Youjoy Health, un precursor en la tecnologia d'avaluació de salut precisa, avui ha celebrat l'obertura solemne del seu...
Introducció: Un petit negoci al límit. Alex Carter, el fundador de FitTech Solutions, una empresa d'e-commerce de 10 persones especialitzada en productes d'entrenament intel·ligents, mirava una catàstrofe financera a principis del 2025. La seva empresa, que importava Body co...
Introducció L'aptitud física és un requisit fonamental per als agents de policia, que han de mantenir una força, resistència i agililitat òptimes per realitzar les seves funcions de manera segura i efectiva. Les avaluacions tradicionals d'aptitud física, com ara la mesura del pes corporal...
Capítol 1: El Punt de Ruptura - Un Equip Empès fins als Seus Límits La cambra de vestir oliava a suor i frustració. L'agent Mark Rivera es fregava l'espatlla dolorida mentre es canviava de la seva equiptació tàctica. Al costat seu, la sargant Emma Chen tornava a posar-se el llit per...
Introducció En el món de la salut i l'aptitud física, l'escala ha estat tradicionalment l'eina principal per mesurar el progrés. No obstant això, el pes sol és una mètrica superficial que no distingeix entre greu, musculatura, aigua i densitat òssia. Dos individuals poden...
Capítol 1: El dia de glòria. Tom Reynolds sempre havia viscut la vida en la pista ràpida—literalment. Des del moment en què es va asseure per primera vegada en un kart a l'edat de 12 anys, sabia que la velocitat era la seva trucada. A l'edat de 16 anys, ja era el campeó més jove de la seva lliga local de karting, hi...
Introducció En el panorama evolutiu de l'aptitud física, el canvi dels plans d'entrenament genèrics a regimenes d'entrenament personalitzats ha estat revolucionari. Una de les avançades més significatives en aquest camp és l'ús de les “dades de la composició corporal”...
Mentre reflexionem sobre la nostra experiència a FIBO 2025, ens trobem no només recordant un altre certamen comercial, sinó meditant sobre un esdeveniment transformador que ha redifinit fonamentalment la nostra comprensió de la trajectòria de la indústria de l'entrenament i el benestar. Th...
A tan sols 16 anys, Jake Miller ja estava lluitant amb un problema amb el que molts adults es trenquen durante anys: l'augment de pes no saludable. Des de l'escola primària fins a la secundària, Jake havia estat sempre del costat més greu. Una combinació de hàbits alimentaris pobres...
"El dia 2 de la Mostra FIBO Fitness & Wellness 2025 va oferir encara més innovacions, sessions d'entrenament intensiu i revelacions històriques per l'indústria. Des de tecnologia fitness alimentada per IA fins a tauleres amb atletes professionals, aquí tens el que et has perdut—i en què cal fixar-se..."
Introducció La "FIBO Wellness & Fitness Exhibition" és una de les majors ferials internacionals per als professionals de l'aptitud física, el bé estar i la salut. Per a les empreses de la indústria tecnològica de l'aptitud física, aquest esdeveniment ofereix una oportunitat òptima per mostrar...
Un estudi de cas basat en la prova de 60 dies sobre la transformació atlètica mitjançant l'anàlisi de la composició corporal del núvol Youjoy Introducció: Les limitacions de l'entrenament subjectiu En l'esport juvenil, aproximadament el 62% dels atletes experimenten un entrenament desorientat degut a...
Un estudi de cas basat en la prova de 60 dies sobre la transformació atlètica mitjançant l'anàlisi de la composició corporal del núvol Youjoy Introducció: Les limitacions de l'entrenament subjectiu En l'esport juvenil, aproximadament el 62% dels atletes experimenten un entrenament desorientat degut a...
Introducció En l'indústria del fitness d'avui en dia, els gimnàsiums i els centres d'salut han de innovar per a atrènyer i mantenir els seus membres. Moltes instal·lacions es troben amb taques elevades d'abandonament, sovint degudes a la manca de progrés visible i d'una participació personalitzada. Tra...
Per Ananya Patel, 34 anys, Gerent Senior de Marketing El Despertador El meu tapis de yoga s'havia convertit en un lloc d'frustració. Malgrat dos anys de pràctica consistent, el meu: - Esmgles encara griten en el gos cap avall - Les caderes resisteixen fins i tot posicions bàsiques de llotus - L'esquena ...
Introducció En l'indústria de l'aptitud física que creix ràpidament a Índia, les entrenadores dones es troben amb reptes únics per construir negocis sostenibles. Les normes culturals, les preoccupacions sobre la privacitat i les diferents prioritats de salut requereixen eines i enfoques especialitzats. Thi...
Perdre greu corporal mentre es preserva la massa muscular adquirida amb esforç és un objectiu comú en l'àmbit de la forma física, però aconseguir-ho requereix un enfocament estratègic que equilibri la nutrició, l'exercici i la recuperació. Talment recortar calorories o fer massa cardio pot portar a la pèrdua de massa muscular, wh...
Tots coneixem la importància de l'exercici regular. No obstant això, entrenar sols no sempre és divertit, especialment quan no hi ha ningú que et faci responsabilitat. Si ets nou en el món de la forma física, exercitar-te sol podria deixar-te sentir perdut i sense...
Estudi de cas: Millorant les experiències de fitness a IWF Shanghai amb la presentació d'ATLAS Fitness. A ATLAS Fitness, estem apassionats per oferir solucions de fitness innovadores que empoderin empreses i individuals per aconseguir els seus objectius de salut i béestar...
"Sense dolor, sense guany" és un mantra abraçat per molts entusiastes de l'aptitud física. No obstant això, el que potser no et adones és que el sobreentrenament no només no ajuda sinó que també pot fer mal al teu cos. Aquest fenomen es coneix com a “Síndrome del Sobreentrenament”. mentre t...
Reflexionant sobre IWF Shanghai 2025: Un viatge d'aprenentatge i creixement. La edició 2025 de IWF Shanghai ha arribat al seu final, marcant la conclusió de tres dies dinàmics plens d'innovació, xarxa i inspiració. Com a empresa dedicada a avançar en la salut...
El segon dia de IWF Shanghai 2025 ha estat una plataforma increïble per connectar amb entusiastes de l'aptitud física, professionals i líders de la indústria. Mentre tanquem el segon dia de l'exposició, l'equip YoujoyHealth està energitzat per la resposta avassalladora...
Combatent la pseudociència Avui en dia, molts professionals de l'aptitud física es centren massa en crear programes mercatibles mentre neglisten les necessitats individuals dels seus clients. Promouen plans anomenats "innovadors" i "un tall per tot", prometent resultats dramàtics...
Per a tots nosaltres que aspirem a estar més sanos, un estil de vida sedentari pot ser un gran obstacle! Molta gent s'enfronta amb dificultats per trobar maneres d'estar actius. Entre els horaris de treball, el desplaçament, les obligacions familiar i la popularitat del treball des d' casa, pot ser un repte...
Notícies calentes 
