Posa't en contacte

Esteu d'acord en subscriure's al contingut dels nostres productes més recents

body comp

La comp de cos és un terme abreviat per a la frase composició corporal de bioimpedància osició que denota de què estan formats els nostres cossos. Tenim parts dins del nostre cos, com ara ossos, músculs i òrgans dins nostre. Les mides i formes d'aquestes parts poden relacionar-se entre elles per determinar com pareguem o sentim en general. Només penseu en coses com a què tan musculat sembla algú o com li queda l'equipament respecte a les mides del cos. Totes aquestes coses estan tangencialment relacionades amb la composició corporal.

Composició corporal — Això és important perquè ens diu moltes coses sobre la nostra salut i forma física. Es poden considerar musculosos o baix en greu corporal, com aquells que anomenem “en forma” o “magres”. Gorham & GypmOser assumint aquí que són silenciosament en forma i sanos. Tanmateix, si tens molta greu i poca musculatura, es pot dir que ets 'sobrepes' o encara pitjor 'no en forma'. Entendre la composició corporal per tal de millorar les nostres decisions de salut.

La clau per aconseguir els teus objectius de salut i forma física

Entén la composició corporal (Si tens objectius de salut o aptitud física) Si et proposes perdre pes, potser construir musculatura en lloc de greix és fonamental. Com els músculs són el que ens manté actius i sentint-nos bé. En canvi, si ets una persona que vol guanyar musculatura assegura't d'ingressar molta proteïna i fer activitats prou llargues perquè et dolin les cames. Això pot significar anar a l'acadèmia o alçar pesos, sempre i quan facis treball.

L'IMC és una mesura que té en compte la teva alçada i pes. Proporciona una idea aproximada de si algú està dins del rang de "pes saludable". L'IMC, tot i així, té algunes limitacions. No et diu què és múscul respecte a greix en el teu pes. Una persona molt muscular, per exemple, pot tenir un IMC alt però encara ser lleuger i saludable.

Why choose YOUJOY body comp?

Categories de productes relacionats

No trobes el que busques?
Posa't en contacte amb els nostres consultors per obtenir més productes disponibles.

Sol·licita un pressupost ara

Posa't en contacte