×
La composició corporal és un indicador que ens revela la salut general. Per exemple, un percentatge alt de greix corporal pot ser una indicació que tens més probabilitats de desenvolupar problemes de salut relacionats, com ara malalties cardíiques i diabetis. En canvi, si portes més múscul, això pot ser realment bo perquè estar més san significa que el teu cos està millor preparat per gestionar l'estress.
Mitjançant una comprovació de la composició corporal, pots entendre millor la teva salut i què això significa per a tu. Fer aquesta prova et ajudarà a entendre millor la composició del teu cos i com aquests factors poden influir en la teva salut. Amb aquesta informació, pots començar a prendre decisions alimentàries millors, així com altres rellevants sobre l'estil de vida, com fer exercici i anar al metge.
Anàlisi Corporal (Per a tu si): Si vols perdre pes, estar en forma o millorar els teus entrenaments, una anàlisi corporal pot ser útil. També ajuda a mantenir els objectius d'aptitud física assolubles. Exemple principal: Per tant, si el teu objectiu és reduir el percentatge de greix corporal, pots fer un pla d'entrenament que aturi tant la combustió de grèixer com la construcció de muscles.
Amb els resultats de l'anàlisi corporal al davant, pots dominar els teus objectius d'aptitud física. Prendrà mesures precises que indiquen l'estat actual del teu cos i oferirà consells d'experts per conèixer nous resultats d'entrenament. Més important encara, aprendre què fa bé el teu cos i en què pot millorar-te pot ajudar a evitar lesions, no només millorant-te en l'esport sinó també en tots els aspectes de la vida.
El teu enfocament cap a la salut és individualitzat, i una comprovació del teu cos proper a casa pot posar les coses en perspectiva. Necessites saber com ets (és a dir, la teva composició corporal) per actuar en conseqüència! Si el teu objectiu és perdre grasa, guanyar múscul o simplement mantenir-te en la mateixa condició, una comprovació del cos et ajudarà a avançar-hi i seguir-ne l'evolució.
Com la quantitat proporcional de greix i múscul que tens al cos pot afectar enormement al benestar general. Per tant, si has acumulat greix visceral, això significa que el teu metàbolisme començarà a ralentitzar-se (significa que serà més difícil per al teu cos generar energia), el que pot causar problemes de salut com les malalties del cor. D'altra banda, estar massa fred i mancar de massa muscular pot fer que les tasques diaries siguin més difícils, com pujar escales o alçar la compra. Intuïtivament, pots entendre com la distribució de greix i múscul afecta la teva salut de diverses maneres; Troba un escàner corporal proper a mi i veuràs com fent l'informe de sortida.
Els escaneigs de coss a Shanghai Youjiu són minuciosos i els resultats proporcionen una visió global del contingut del teu cos. Et ajudarem a entendre què podrien significar les teves mesures i com poden impactar en la teva salut. A més, et ajudarem a esbossar el millor camí per equilibrar la composició del teu cos i mantenir-lo saludable amb l'edat.
